喵喵轻断食官方最新版 v1.6.8

喵喵轻断食，堪称你的减肥好帮手。打开应用后，输入身高体重并设定体重目标，系统就会自动生成专属于你的饮食方案。无论是外卖减脂家常菜，还是生理期餐谱，众多热门饮食食谱都可供你挑选！喵喵轻断食借助科学规划一日三餐，无需节食也不用额外运动，只要科学饮食，就能健康地瘦下来！

轻断食介绍

“轻断食”也被称作“间歇性断食”，是近年来颇为流行的一种具有减肥功效的饮食方式。

它并非节食，而是一种在特定期间内交替进行断食与进食的饮食模式。

它不会限制你吃什么食物，只要把控好进食的时间，就能瘦下来呢！

应用功能

1、科学计划

喵喵轻断食包含当下流行的各类轻断食方案，会依据你填写的信息，为你推荐简便且实用的轻断食计划，在断食期间还能提供记录和追踪的功能。只要坚持执行，就能达成你的目标！

2、断食追踪

喵喵轻断食能依据你的计划来追踪断食进程，会提示你当下该进食还是继续断食，告知你断食开始与结束的时间，让你每一次的断食数据都清晰可见，并且还能记录你在断食期间的身体变化情况。

3、每日记录

你可以记录每日体重、饮食和身体状态，一步步见证自己蜕变逆袭的过程！

4、数据报告

随时记录并查看身体数据，能帮你掌握不同阶段的身体状态，还能将断食过程可视化，跟踪断食与体重的每日变化。你这么出色，不瘦下来，永远都无法体会穿S码的快乐！

喵喵轻断食怎么记录体重

1、首先，请在这里填写你当前的身高、年龄和体重信息。