5.0分
不摸是一款能帮助大家戒瘾的软件，它能让大家摆脱束缚，把更多时间留给自己。这款软件有丰富的功能，大家可以根据自身需求设置倒计时，从而更专注地投入到自己的事情中。
不摸介绍
旨在帮助用户借助自律打卡与计划管理，降低对的依赖，提升生活品质。这款应用运用倒计时和应用锁等功能，助力用户更有效地掌控使用时长，专注于当下任务，进而达成不玩的目标。不摸是您增强自我管理能力、合理分配时间的实用帮手。无论您是学生、家长，还是繁忙的职场人士，都能通过该应用找到契合自身的时间管理策略。即刻使用不摸，开启您的高效生活新征程！
不摸特色
远离诱惑，不做控，摆脱依赖。
戒掉瘾，让您享受当下，遇见更好的自己。
减少在玩乐上耗费的大量时间，让时间的利用更加充分，效率也能得到提升。
坚持“任务未完成就不娱乐”的原则，逐步培养自律习惯，助力您摆脱成瘾困扰。
功能
使用时长统计：精准记录用户每日的使用状况，助力用户剖析并优化使用习惯。
计划与倒计时功能：用户能够创建个人计划，还可设置倒计时提醒，以此保证任务能按时完成。
应用锁：可以针对特定应用程序设定锁定时段，避免在这些特定时间里受到干扰或分散注意力。
时间管控与使用限制：用户能够自行设定每日使用时长的上限，一旦超出预设时间，应用就会对功能进行限制。
自律打卡功能：用户能够设定每日目标，并借助打卡的方式来记录自身的坚持历程与进步情况。
监督学习：通过设定学习时间，监督2265用户集中精力，提高学习效率。
软件亮点
时长统计：
统计应用时长，拒绝上瘾
保持专注：
拒绝开小差，提高工作效率
时长监督：
设置时长限制，避免长时间沉浸
专注倒计时：
远离，专注工作
详细信息
- 文件大小：36.7MB
- 当前版本：v1.0.3 安卓版
- 上线时间：2026-05-30 10:38:17
软件截图
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