小卡健康官方版 v2.3.0

减肥减了好长时间，体重却一直没什么变化，说的是不是你？也许你需要一个能帮你科学减肥的“得力助手”——小卡健康。这是一款助力用户科学瘦身的健康工具，依托AI模型，只要拍一张食物照片，它就能精准分析出食物里的碳水化合物、蛋白质和脂肪含量，还能识别食材。你也可以根据实际情况自定义调整食材重量，让热量计算更精准。

另外，小卡健康也为你准备了多样的健康食谱，遵循定时定量的进餐原则，让你在吃得满足的同时还能保持代谢稳定，更轻松地瘦下来。还有24小时在线的AI健康助手，不管你是需要鼓励支持，还是想得到专业的建议，它都能及时回应，让你的减肥旅程不再孤单！

功能特色

1、拍照精准识别热量

只需简单一拍，就能精准识别照片里食物所含的热量、碳水、蛋白质、脂肪及其他营养成分，从此无需手动输入和查找。

2、小卡AI减脂搭子

健康减脂虽难以坚持却效果显著，小卡AI搭子能变成你理想中的任何形象，在减脂路上为你加油打气、解答疑惑，助力你坚持到底，塑造健康迷人的好身材。

3、自动记录每日热量消耗

拍照就能完成记录，食物的名称、热量以及其他营养成分会自动生成，整个过程无需手动输入，实现全自动记录。

4、个性化热量目标

能依据您在不同阶段的个性化健康目标，自动测算出对应的热量摄入需求，其中包含碳水化合物、脂肪的摄入建议以及具体的热量数值，全方位为您的健康提供支持与保障。

小卡健康使用方法

1、小卡健康的热门食谱品类丰富，涵盖轻断食搭配、明星同款等多种内容，不仅支持食材一键替换，还能进行个性化食谱定制，既专业又贴心！

无论是零食、水果，还是家常菜这类食物，只要拍张照就能识别出来，得到的结果不只是卡路里数值，还包含详细的营养成分分析以及专业的饮食建议！

3、要是你刚接触轻断食，不妨先看看小贴士熟悉一下，再从不少热门计划里挑出自己喜欢的那个！打开断食器后，就能对整个轻断食过程进行管理啦！

4、你每日的体重数据和饮食情况，都能详细记录下来！这不仅是你努力减肥的见证，更是激励你持续坚持的动力！

5、不管你是对减减有疑问，急需专业建议，还是心情低落，渴望得到鼓励，小卡都能实时回应！有它在，效率直接拉满！

软件亮点

1、精准识别： 小卡健康借助先进技术，可在线精准识别食物的热量与碳水化合物含量，助力用户准确掌握食物的营养成分。

2、自动记录功能：应用能够自动追踪用户的热量消耗情况，并生成详尽的报告，便于用户随时查看。

3、个性化目标设定：用户能够根据自身不同减脂阶段的需求，自主设置专属的热量目标。

4、健康生活：协助用户养成健康的生活方式，保障饮食营养的均衡摄入。

5、科学减重：借助专业的热量识别与计算功能，助力用户实现科学减重，提升减脂效果。

6、操作简便：用户无需复杂学习，通过简单的操作就能完成热量的记录与管理。

更新日志

v2.3.0版本

【首页】

1-自定义首页ip形象(右滑可以关闭IP形象）

2-下滑日历动画更丝滑

【日历】

1-月历日历可以一次性查看更多

2-每个月获得的勋章一览无余

3-点击月历/日历具体日期可以跳转到当天首页

【运动】

1-读取/写入更多le health数据

2-增加爬楼消耗的卡路里

3-自定义添加步数

4-展示步数消耗的卡路里模块

5-运动列表界面ui优化

6-运动数据详情ui优化

【体重】

1-支持查看一天的体重变化

2-折线图升级，数据查看更方便

3-可以修改时间到分钟

4-数据详情ui优化

【喝水】

1-数据详情ui优化

【食物库】

1-列表ui优化

2-增加更多热门食物库

【其他】

1-整体体验升级

2-修复已知bug

详细信息

• 文件大小：120.93MB
• 当前版本：v2.3.0
• 上线时间：2026-04-04 19:35:22