小卡健康正版 v2.3.0

减肥坚持了好长时间，体重却一直没什么变化，这说的是不是你？也许你该找个能帮你科学减重的“得力帮手”——小卡健康。作为一款助力用户科学瘦身的健康工具，它依托最新的AI模型，用户只需拍下一张食物图片，它就能精准检测出食物里的碳水化合物、蛋白质和脂肪含量，还能识别出具体食材。要是你有需要，也能依据实际情况手动调整食材的重量，让热量的计算结果更精准。

另外，小卡健康也为你准备了多样的健康食谱，遵循定时定量进餐的原则，让你在吃饱的同时还能稳定身体代谢，轻松实现减重目标。还有24小时在线的AI健康助手，不管你是需要鼓励支持，还是想得到专业的健康建议，它都能及时回应，让你的减肥过程不再感到孤单！

功能特色

1、拍照精准识别热量

只需简单一拍，就能精准识别照片里食物所含的热量、碳水、蛋白质、脂肪及其他各类营养成分，从此告别手动输入与查找的繁琐。

2、小卡AI减脂搭子

健康减脂这件事虽然很难坚持，却能带来实实在在的效果。小卡AI搭子可以变成你心中任何想要的人设，在你减脂的过程中为你加油打气，帮你解决遇到的问题，助力你坚持下去，最终拥有健康又迷人的好身材。

3、自动记录每日热量消耗

拍照就能完成记录，食物的名称、热量以及其他营养成分会自动呈现，整个过程无需手动输入，实现全自动记录。

4、个性化热量目标

自动为您计算在不同阶段、不同健康目标下的个性化热量摄入，涵盖碳水、脂肪及热量的具体数值，全方位守护您的健康

小卡健康正版使用方法

1、小卡健康平台上的热门食谱品类繁多，涵盖轻断食搭配、明星同款等多种内容，还支持食材一键替换与个性化食谱定制，既专业又贴心！

无论是零食、水果，还是家常菜这类食物，只要拍张照就能识别；识别结果不只有卡路里数据，还包含营养成分分析和针对性的饮食建议呢！

3、要是你刚开始尝试轻断食，不妨先看看小贴士熟悉一下相关知识，然后从各种各样的热门计划里挑选出自己喜欢的那一个！打开断食器之后，就能对整个轻断食过程进行管理啦！

4、你可以详细记录下每一个体重数据和每日的饮食情况！这些记录不仅是你为减肥付出努力的见证，更是能激励你持续坚持下去的动力！

5、不管你是对减减有疑问需要专业建议，还是情绪低落想得到鼓励，小卡都能及时回应！有它帮忙，效率直接提升到最高！

软件亮点

1、精准识别：小卡健康借助先进技术，能在线精准识别食物的热量与碳水化合物含量，助力用户准确掌握食物的营养成分信息。

2、自动记录功能：应用可自动追踪用户的热量消耗情况，并生成详尽的报告，便于用户随时查看。

3、个性化目标设定：用户可依据自身不同减脂阶段的实际需求，自主设置专属的热量目标。

4、健康生活：助力用户践行健康的生活模式，保障饮食里各类营养元素的均衡搭配。

5、科学减重：借助专业的热量识别与计算功能，助力用户实现科学减重，有效提升减脂效率。

6、操作便捷： 用户能够快速上手，通过简单的操作步骤就能完成热量的记录与管理工作。

更新日志

v2.3.0版本

【首页】

1-自定义首页ip形象(右滑可以关闭IP形象）

2-下滑日历动画更丝滑

【日历】

1-月历日历可以一次性查看更多

2-每个月获得的勋章一览无余

3-点击月历/日历具体日期可以跳转到当天首页

【运动】

1-读取/写入更多le health数据

2-增加爬楼消耗的卡路里

3-自定义添加步数

4-展示步数消耗的卡路里模块

5-运动列表界面ui优化

6-运动数据详情ui优化

【体重】

1-支持查看一天的体重变化

2-折线图升级，数据查看更方便

3-可以修改时间到分钟

4-数据详情ui优化

【喝水】

1-数据详情ui优化

【食物库】

1-列表ui优化

2-增加更多热门食物库

【其他】

1-整体体验升级

2-修复已知bug

详细信息

• 文件大小：120.93MB
• 当前版本：v2.3.0
• 上线时间：2026-01-15 17:05:15