潮汐安卓直装版 v1.2.6

潮汐是一款十分实用的助眠应用，具备睡眠锁屏、梦话录音、健康提醒等功能，能让你精准了解自身睡眠状况。一键锁屏功能可助你克服“睡眠拖延”问题，梦话录音则能帮你发现自己未曾察觉的一面……帮助你养成早睡的好习惯，为你带来舒适温暖的睡眠体验。

潮汐特色

1.放松冥想

把专业冥想课程融入日常生活，随时随刻都能来一场大脑的体操运动

冥想练习包含的内容有：呼吸练习、身体扫描、思维训练、情绪感知、快速入眠、学习压力调节、午休放松以及沮丧情绪疏导等。

2.自然声音

-精选高清万物声音，为你创造不同的自然时空体验

-声音场景涵盖：雨天、海洋、雷雨、森林、流水、远山等

-混音创作功能，释放灵感，创造你的专属空间

3.睡眠故事：专为你的睡意而生

-用故事带你去旅行，美好放松，陪伴你的睡前时光

-以自然和艺术为灵感，滋养忙碌一天后的疲惫心灵

-电影级别的音效制作，为你呈现声音慢剧场

-睡眠故事包含：日落西西里、冰川快车、夏日牧歌、夜游者、盲女、清明上河图等

潮汐亮点

1、每日进行睡眠记录图表可视化呈现;

2、梦话录音可追溯听听你的梦话哦;

3、睡眠的记录排行榜单看看大伙的睡眠状况;

4、全方位的睡眠的监测记录下你睡眠的每一分钟。

潮汐优势

对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。

夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等。

失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群。

需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。

潮汐指南

1、打开软件后，报告页面会呈现睡眠小贴士，登录账号就能查看个人的睡眠报告。

2、设有早睡榜与晚睡榜的排名，帮助用户了解其他用户的使用情况。

3、当用户准备睡觉时，点击睡眠页面的“开始睡眠”按钮，系统便会对睡眠声音进行录音，同时还能设置闹钟。

4、各种类型的音乐伴用户更好的入睡。

5、登录账号后，用户可查看自己的获赞数据、关注与粉丝情况，还能对收藏内容、历史播放记录等功能进行管理操作。

潮汐小编点评

潮汐是一个国内知名的心理学服务机构壹心理

随时随地帮你化解焦虑不安的负面情绪。现在，我们隆重推出「潮汐」

通过冥想改变生活，冥想星球为你提供了冥想练习、睡前故事、自然声音等丰富的音频练习资源。

帮助你从现实压力、快节奏生活中抽离出来

潮汐简介

1.丰富声音选择：涵盖自然风景、海浪、雨声等多种不同类型的声音，用户能够依据个人偏好挑选出最契合自身需求的声音。

2.定时关闭功能：用户可设置该功能，使设备在设定时间后自动关闭，防止因长时间播放给身体带来不良影响。

3.自定义声音混合：用户可自主调节各类声音的音量大小，完成混合播放设置，使声音效果更显舒适与自然。

4.背景音乐功能：除了白噪音外，还配备了轻音乐、古典音乐等多种类型的背景音乐，用户能够依据自身喜好进行选择。

5.睡眠记录功能：配备睡眠记录功能，可记录用户的睡眠质量，帮助用户了解自身睡眠状况，进而助力改善睡眠质量。

详细信息

• 文件大小：101.74MB
• 当前版本：v1.2.6
• 上线时间：2026-03-18 06:01:07