YourHour正版 V2.2.9

《YourHour》在现代生活中的依赖情况日益严重，若想改善这种状况，不妨试试这款软件。它能帮助你记录手机使用总时长以及各应用的使用时间，你可以为自己设定不同的要求和目标，逐步摆脱对手机的成瘾。即便你不太在意，它也能精准统计各个应用的使用时间。

软件介绍

有时，您是否会觉得自己越来越沉迷于智能设备，难以保持专注？从清晨醒来直到夜晚入睡，它似乎总是下一个要关注的对象。但这是否对您近期的个人生活和职业发展产生了影响？是否感觉自己正逐渐失去控制，工作效率也随之降低？yourhour提供了一系列有趣、易用且个性化的功能，能够帮助用户追踪并管理设备使用情况。

软件说明

解锁高级版

软件功能

仪表板：YourHour的仪表板能在一个地方为你呈现所有需要知晓的基础信息。这款应用会记录“使用时长”和“解锁次数”，并通过图表形式为你展示今日与过去7天活动的对比信息，另外，“先生慢速”也在这个面板上等待着你。 我们的目标：YourHour应用利用过去7天的手机使用数据，将你当前的手机使用状态归入成瘾、痴迷、依赖、习惯、成就等六类成瘾者类别中。

时钟计时器：您的YourHour应用程序配备了一个悬浮的“时钟计时器”功能，这是帮助您戒除应用成瘾的实用工具之一。它会在您使用的所有应用界面中显示，方便您随时查看时间的流逝情况。您可以根据需要将它拖动到屏幕的任意位置。当您的应用使用时长接近设定的限制时，它还会自动将颜色从绿色依次切换为琥珀色和红色，以此提醒您注意使用时间。

软件亮点

我们不会像其他应用程序那样屏蔽您的应用通知或来电，因为我们相信您能对自己的时间做出最佳判断。所以，我们会一直为您提供提醒服务。

点击该应用程序：在这里，您能查看全天持续使用的应用程序，以及在设定的使用限制内所花费的时长。您也可以通过设置中的“管理单个应用程序”板块，自定义各个应用程序的使用限制。

烹饪相关内容：时间轴呈现的是“一整天烹饪过程”的连续记录形式。它会持续追踪您开启应用程序的时刻、在该应用上停留的时长、应用程序之间的切换操作等信息。

多个详细报告：您的小时应用程序为用户提供其应用程序使用情况的每日、每周及每月详细报告。每日使用情况报告借助合并的报告通知，对各个应用程序的使用情况进行审查。针对高级用户，还提供导出每周和每月报告PDF格式的选项。

YourHour怎么设置中文

进入后直接选择语言，选择中文即可

软件测评

一款有趣的应用时间统计软件，通过这款软件你可以了解使用的时候最多的是什么应用，同时你可以对自己使用进行控制，设定不同软件的使用时长，让你能够更好地应用，推荐给有需要的用户。

更新说明

上次更新时进行了一些细微调整和错误修复，以便为您带来最佳的YourHour体验！

详细信息

• 文件大小：31.8MB
• 当前版本：V2.2.9
• 上线时间：2026-06-16 21:41:21