树莓健康正版 v2.3.3

《树莓健康》是上海树莓教育科技有限公司开发的健康管理应用，致力于为用户提供全方位的健康管理服务。它可以依据用户的性别、体重、年龄以及减重目标等多维度数据，智能推荐饮食热量预算，助力用户逐步实现理想体重。该应用设计简洁清晰，操作简单易懂，用户能快速掌握使用方法。它配备了完善的体重管理工具，可显示并存储体脂率、BMI、肌肉量、体水分率等17种身体数据，帮助用户全面认识自身身体状况，进而制定和调整减肥计划。同时，它还能记录用户的喝水时间，并智能提醒用户按时饮水，帮助用户养成良好的饮水习惯。

树莓健康怎么登录

1.并打开树莓健康，点击【同意并继续】同意隐私政策

2.进入树莓健康首页后，点击右上角的图标

3. 输入用户名和密码，点击【登录】即可

树莓健康注册步骤

1. 打开树莓健康，进入首页后点击右上角的图标

2. 点击【注册】按钮完成注册

树莓健康简介

树莓健康是集热量减肥、卡路里计算与体重管理于一体的一站式健康管理工具。

该App会依据您的性别、体重、年龄、减重目标等多维度数据，智能生成饮食热量预算方案，既能避免过度节食，又能帮助您稳步达成理想体重。

树莓健康功能

拥有超100万条食物数据，每条数据都配备了多种计量单位，为您的饮食热量管理筑牢坚实基础，还支持自定义食物等高级功能，带来极佳的用户体验。

【体重记录】

这是一款功能完善的体重管理工具，搭配专用体脂秤通过蓝牙连接后，可精准显示并存储体脂率、BMI、肌肉量、体水分率等17项身体指标，为您实现理想体重目标提供全方位支持。

【减肥食谱】

由专业营养师针对不同情况定制的减肥餐，能够满足您在各种情形下的饮食指南要求。此外还配备视频食谱教程，跟着操作会更轻松！

【健康数据】

您可以随时随地方便地查看自己的病历、处方以及各类检验检查报告，系统还能智能识别病历本、报告单、化验单上的指标信息，并对异常指标进行自动标红处理。

软件优势

1、科学的增肥瘦身指南：树莓健康推出科学的增肥与瘦身指南，帮助用户掌握正确的饮食和运动方法，通过健康的方式达成自身的身材目标。

2、有氧运动规划：依据用户的实际需求，制定并提供有氧运动相关的计划与建议，助力用户强化心肺功能，提升身体健康状况。

3、健康值与FLAG目标：借助对用户健康值的测量以及FLAG目标的设定，助力用户知晓自身健康状况，激发用户实现健康目标的动力。

4、作息规划：树莓健康具备作息规划功能，用户能够依据自身的作息时间进行调整，以保障良好的睡眠质量。

软件特色

1)每日菜谱推荐：树莓健康会为用户推送每日饮食菜单建议，助力您的饮食更具多样性，以契合不同的口味偏好与营养所需。

2)定制减脂方案：用户能够依据自身状况制定专属的减脂计划，涵盖饮食与运动方面的指导，助力您高效减少脂肪，打造理想体型。

3)在线视频学习：平台提供丰富的在线视频教程，助力用户掌握快速减脂的方法与技巧，用户能够依据自身的时间安排和实际需求灵活开展学习。

4)热门健身视频与专业教练指导：用户能够浏览更多热门健身视频，在专业教练的带领下开展健身训练，从而增强身体素质并提升运动成效。

小编简评

一款功能完备、使用便捷的健康管理应用，可助力用户达成科学减重、健康生活的目标。专业营养师会提供个性化减肥餐食，契合不同用户的饮食指导需求。另外，该应用还设有视频食谱教学，帮助用户更轻松地掌握烹饪方法。

详细信息

• 文件大小：79.38MB
• 当前版本：v2.3.3
• 上线时间：2026-06-15 21:57:21