20秒护眼App安卓版 v2.1.8

20秒护眼App是一款专门为守护眼睛健康打造的提醒工具，当用户连续使用设备的时间超出设定阈值时，它就会及时发出提醒，引导用户稍作休息，从而有效缓解眼部疲劳。此外，用户能够根据自身的实际需求和用眼习惯，灵活调整使用时长与休息时长的参数，量身定制出更贴合自己的科学护眼方案。

20秒护眼App可以生成屏幕使用报告，里面详细记录着使用时长、启动次数以及和之前的对比数据，能让用户充分掌握自己的使用状况，从而更合理地安排使用时间，保护视力，避免视疲劳。

功能特点

1、自定义提醒周期

您能够设定连续用眼多长时间后启动护眼提醒，完全由您自定义，依据每个人的不同状况，采用不同的护眼方案。

2、强制休息

您可以设置强制休息功能，避免自己因抵不住诱惑而关闭护眼模式或不按时休息。

3、详细的统计

可以查看您软件的使用时长、启动次数，还能与过往数据对比、和其他用户进行比较，帮您了解是否在某些软件上花费了过多时间、导致用眼过度，从而更好地规划使用方式。

20秒护眼App如何设置使用时长和休息时长

1、打开20秒护眼App，点击右上角的【设置图标】。

2、点击使用时长和休息时长进行修改即可。

20秒护眼App如何查看屏幕使用报告

1、打开20秒护眼App进入主界面后，点击【查看屏幕使用详细报告】选项。

2、使用此功能需授予权限，请点击【授予】按钮前往开启。

3、打开允许访问使用记录。

4、接着主页就能显示今日使用时长，点击【查看屏幕使用详细报告】即可。

5、用户可在此处查看自身的排名信息，以及各应用的使用时长。

软件亮点

1、强制锁屏

当用户使用时长达到规定要求后，系统会强制锁屏，以此来限制用户继续使用设备，从而实现让眼睛得到放松的目的。

2、使用统计

统计您近期的App使用情况，便于您定期复盘自身的使用状况。

3、与其他用户对比

可选择参与用户对使用时间排名，以相互督促。

更新日志

v2.1.8版本

1、修复部分崩溃。

2、添加备案信息。

详细信息

• 文件大小：13.46MB
• 当前版本：v2.1.8
• 上线时间：2026-06-04 04:08:30