膳识家无广告版 v1.1.9安卓版

膳识家作为整合营养分析与膳食行为管理功能的智能健康平台，会依据用户的基础代谢率、日常活动消耗以及膳食历史记录这三项关键数据，动态设定每日营养摄入的目标数值。其食谱推荐引擎能够结合用户的口味偏好、食材获取情况和烹饪时长要求，筛选出匹配度高于80%的菜品组合。配料表解析模块可识别食品添加剂里的常见致敏原以及高钠高糖成分，并通过警示色块予以标注。

膳识家怎么抽选盲盒

1、打开首页后，既可以进入盲盒条件设置页面，也能借助烹饪助手查询配料表等功能。

2、进入盲盒条件设置页面，填写心情、太阳星座等信息，完成后点击抽盲盒选项，即可获取对应的餐食推荐。

3、进入用餐信息页面，选择用餐时段与人数，设置完毕后点击“下一步”，进入菜单选择环节。

4、在菜单页，您可以通过拍照上传或选择线上点单截图等方式提供菜单信息，点击“有菜单帮我点菜”即可获取菜品推荐。

软件特色

1、支持用户设定减脂、增肌或维持体态三种健康目标，系统会根据用户所选目标调整每日热量推荐值。

2、配备食材互换推荐功能，支持替换食谱里的任意原料，并能查看替换后营养成分的变动情况。

3、常见餐饮连锁店和外卖平台的热量数据库，用户能直接搜索商家菜品名称，实现快速记录。

4、支持用户设置用餐时段提醒，系统会在预定时间推送通知，并展示该时段对应的建议摄入量。

5、整合膳食纤维、优质脂肪及复合碳水化合物等营养素的每日摄入进度条，用户能直观了解摄入的缺口与盈余情况。

软件亮点

1、配料表的分析结果会依据安全关注度来划分等级并标注，其中红色标识建议限量摄入的成分，黄色标识需要留意的成分。

用户连续完成三日完整的饮食记录后，系统会生成一份简短的饮食模式分析结论。

3、食谱详情页面会呈现每道菜品的预估烹饪时长、难度星级以及所需厨具清单这三项实用信息。

4、支持把常用食材和家庭常备调味品添加到个人食材库清单中，系统在推荐食谱时会优先匹配已有的食材。

5、饮食记录界面设有快捷复制功能，能够把前一天的完整餐单一键复制到当天，方便用户进行局部调整。

详细信息

• 文件大小：114.74MB
• 当前版本：v1.1.9安卓版
• 上线时间：2026-06-01 11:17:13