Zepp Life 免费版 v6.12.0

zepplife堪称小米运动的增强版，除了能帮用户记录每日运动、睡眠、卡路里消耗、体重等信息外，还在此基础上进行了全方位升级，让你能轻松获取各类健身相关资讯。在全新的zepplife应用里，它还配备了一个十分贴心的智能生活管家，是不是听起来很赞！别再犹豫了，赶紧来本站体验吧！

zepplife如何设置体重目标

1、进入zepplife软件后，点击我的；

2、找到目标设定并点击；

3、选择体重目标；

4、移动滚动条，选择目标体重；

5、最后点击确定即可设置成功。

ZeppLife支持以下产品：

-小米手环系列

-小米体重秤系列

-小米体脂秤系列

-米动手表青春版

-以及其他更多智能产品

zepplife和小米运动健康区别

在运动健康类应用的选择中，zepplife与小米运动健康是不少用户常用的两款。为了帮助大家更清晰地了解它们的差异，从而挑选出更适合自己的应用，本文将从多个维度对这两款应用进行对比分析。

一、数据记录和分析

zepplife和小米运动健康均能记录步数、跑步、骑车、健身等多种运动数据。zepplife在数据分析上表现更突出，可对用户运动数据进行分析，提供个性化运动计划与建议，还能记录体重、血压等身体指标，帮助用户掌握自身身体状况。小米运动健康虽也支持多种运动数据的记录与分析，但在数据深度挖掘和分析方面稍不及zepplife。

二、健康监测功能

小米运动健康整合了更丰富的健康监测功能，像心率监测、睡眠监测、血压监测等都包含在内。借助这些功能，用户能够更深入地掌握自身健康状况，从而及时察觉并防范潜在的健康风险。

zepplife主要聚焦于运动数据的记录与分析，尽管它也能支持部分健康数据的记录，但和小米运动健康相比，其健康监测功能相对不够丰富。

三、设备支持

zepplife可连接智能手环、智能手表等多种智能设备，方便用户记录运动与健康数据。小米运动健康主要优化适配小米自家智能设备，对非小米品牌设备的支持能力相对有限。所以，在设备兼容性方面，zepplife的优势更为明显。

四、社交功能

小米运动健康的社交属性较为突出，用户能在应用里和好友互动、分享运动收获，也能参加各类社交活动，和其他用户交流互动。这类社交功能不仅能提升用户的粘性与活跃度，还能激励用户更长久地坚持运动。

zepplife的社交功能相对薄弱，它主要聚焦于运动数据的记录与分析，更看重用户的个人体验。所以，在社交功能这一块，小米运动健康有着较为明显的优势。

软件特色

·记录每次运动

支持跑步、骑行、健走及相关训练项目；每次运动都可获得专业的运动姿态与心率分析，助力运动更科学高效。

·贴心的睡眠管家

深入分析影响睡眠质量的各种因素，并给出改善建议；

·全面评测身体状态

借助小米体脂秤监测多项身体成分指标，既能科学管理身材，也能更早察觉威胁健康的潜在风险。

·丰富的贴身提醒

无声闹钟通过振动唤醒自己，不会打扰到枕边人；来电、短信、微信等各类贴身提醒，让你不错过任何重要信息。

久坐提醒会时刻留意你的健康状况，帮你避开长期久坐对身体造成的损害。

更新日志

本：v6.12.0更新时间：2024-07-31

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•优化用户体验、修复已知bug。

详细信息

• 文件大小：176.14MB
• 当前版本：v6.12.0
• 上线时间：2026-05-01 21:57:11