水果日记官方正版 v1.0.4

水果日记是一款助力用户记录营养健康的应用，借助它，用户不仅能记录当下的营养状况，还能每日打卡；同时，该软件提供水果卡路里与营养物质查询功能，帮助用户更好地规划每日水果摄入量、管理饮食，从而更健康地生活。

【软件特色】

1、饮食计划：涵盖生酮、低GI、哈佛、哥本哈根等多种高效饮食方案，助力你快速达成体重目标。

2、热量记录：水果日记拥有超30万条食物数据的查询库，能让你轻松查询并记录食物热量。

3、数据统计：通过水果日记，用户能够查看热量与营养元素的摄入进度，以及热量摄入的周期曲线图和数据报表。

【软件亮点】

1、一个可以帮助大家轻松的制定饮食计划的软件。

2、准备了丰富多样的饮食计划方案，以满足不同用户的需求。

3、想要减肥瘦身的用户可以试试这款软件，助力更好地减肥。

【功能介绍】

1、添加数据

添加个人的饮食数据，能让你清晰掌握每日的饮食情况，从而实现对饮食的有效记录。

2、食物热量

这里还能搜索食物的热量，这样就能帮助用户快速找到食物的热量数据了

3、热量管理

对每日摄入的食物热量加以管理，你就能清晰了解自己每天究竟摄入了多少食物热量。

4、健康测评

你只需输入性别、年龄、身高、体重等个人数据，这款软件就能自动生成专属的健康报告。

5、卡路里计算

你可以在这里计算食物的卡路里，这样就能合理控制每天的卡路里摄入数据了。

【软件优势】

1、健康助手

它是你贴心的健康好帮手，管理个人健康数据会变得十分轻松，这样你就能更顺畅地使用啦

2、随时记录

你可以随时记录自己的饮食情况，这样软件就能更好地整理你的饮食数据。

3、界面清爽

操作界面十分清爽，能让用户更顺畅地进行操作，使用体验也会更舒适。

4、数据对比

可以非常轻松地进行数据对比操作，通过数据对比就能了解自己摄入的热量是否合理。

5、习惯养成

帮你以后养成饮食记录的习惯，让你每天都能记录自己的饮食数据

【使用说明】

1、在中你就能轻松的开始查看软件的操作界面

2、然后你就可以开始添加自己的饮食数据了

3、这样软件就会根据你添加的食物进行数据计算

4、让你能够快速的获取计算出来的数据内容

5、用户就能清楚的知道自己摄入的食物热量了

【更新内容】

v1.0.4：

为您优化了体验细节。

v1.0.3：

产品性能优化

详细信息

• 文件大小：52.08MB
• 当前版本：v1.0.4
• 上线时间：2026-04-25 10:26:18