Ease原版 v4.8.9

Ease是可心可晴（成都）科技有限公司开发的一款助眠应用，能帮助用户快速入睡，专注于睡眠改善与放松减压。我们希望陪伴你每天按下生活的暂停键，回归内心的平静——助你摆脱入睡困难的困扰，提升睡眠质量；释放工作、生活和学习中的压力，缓解焦虑情绪，让你每天都能收获轻松愉悦的心情。

Ease软件减压音乐、助眠冥想及冥想练习等多元功能，用户可按需选择播放，借助音乐辅助进入舒适睡眠状态。尽管从声音层面调节睡眠状态的效果或许不及药物，但相较于药物可能产生的副作用，其优势在于安全无虞。有相关需求的用户，欢迎通过本站使用该软件。

软件特色

1、用户友好的界面

Ease助眠的用户界面简洁明了，用户可以轻松上手，快速找到所需功能。

2、多样化的助眠音乐

这款软件配备了种类丰富的助眠音乐资源，涵盖自然音效、舒缓的钢琴曲等多种类型，能够适配不同用户的偏好与实际需求。

3、个性化的睡眠计划

Ease助眠支持用户依据自身的生活作息与睡眠需求，定制专属的睡眠方案，助力用户养成健康的睡眠习惯。

4、智能闹钟功能

这款软件的智能闹钟功能，能够依据用户的睡眠周期与设定的起床时间，挑选出最适宜的唤醒方式，帮助用户在最为轻松的状态中苏醒。

5、睡眠质量监测

Ease助眠借助智能算法，对用户睡眠质量展开监测与分析，生成详尽的睡眠报告并给出建议，助力用户提升睡眠质量。

软件功能

【助眠】·独家内容-每周更新

【睡眠故事】——专为睡前时光精心创作的原创故事集，带您沉浸式领略自然风景、感受艺术魅力、回归本真生活，在温暖美好的故事氛围中，轻松进入甜美的梦乡。

【助眠冥想】——专为深度睡眠、再次入睡及睡眠改善打造的原创课程与练习，陪伴您调整睡眠习惯，掌握睡眠技巧。

【助眠音乐】——这是我们为助眠量身打造的专属音乐，能帮您抛开烦忧，安然入梦。

【助眠白噪声】——专为睡前打造的专业白噪声，伴您沉浸于宁静舒缓的氛围之中。

【减压】·原创内容-每日更新

【DailyEase】-每日更新10分钟放松练习，助您找回内心的平静，每日掌握新技巧。

【冥想练习】-拥有100+专业冥想练习内容，助力您调节工作压力、缓解未来焦虑、疏解家庭关系中的情绪困扰等。

【减压音乐】——为您打造的原创音乐，助您进入放松、愉悦、专注的状态。

适用人群

失眠、入睡困难的人群

压力较大，难以自我调节的人群

无法摆脱焦虑情绪的人群

有经验的冥想练习者

会员怎么买

1、启动软件后进入主界面，接着切换至“我的”功能页面，点击首个会员中心入口。

2、会呈现两种套餐服务，个人会员套餐若选择连续包月，费用为15元，支持立即开通。

3、右侧为家庭会员套餐，该套餐依据家庭人口数量来核算会员价格，选定人数后即可直接购买。

会员套餐服务介绍

1、会员充值个人会员套餐：

连续：包月：15元，半年84元

单次：包月会员30元，半年会员144元，年会员388元

2、家庭会员套餐（一年）：

一家三口：248元

一家四口：318元

一家五口：388元

一家六口：458元

一家七口：528元

软件测评

之前我一直靠听音频助眠。这类助眠故事还是头一回接触，听了之后很快就进入了梦乡，第二天早上起来也感觉更有精神。这些故事在选题和内容设定上都很有针对性，能明显感觉到是专门为帮助睡眠而创作的。而且还有专业的引导环节，能很好地帮人平复睡前情绪、营造舒缓的氛围。

以前要是睡眠问题不算太严重，或许就直接去音乐软件搜些相关内容听听；但如果情况比较严重，可能就会想到Ease了。它的内容确实比之前听的那些更专业。

更新内容

v4.6.0b：

优化体验，增强稳定性。

v3.5.4：

已修复了审核建议。谢谢

详细信息

• 文件大小：43.62MB
• 当前版本：v4.8.9
• 上线时间：2026-04-22 22:34:10