亿健(YiJian)手机正版 V3.2.2

亿健是一款健身管家类软件，它能依据用户的个人情况定制科学的运动方案，助力用户实现理想的健身目标，还可实时记录并分析运动数据，实用性很强。有健身需求的用户不妨试试亿健。

亿健软件特色

--专业的私教课程，帮你在短时间内拥有完美身材；

--发现模块里有运动达人和教练发的专业帖子；

--界面新颖，功能实用，线上与线下的无缝连接；

--基础课程，精品课程。支持一键预约，简单快捷。

亿健软件亮点

1.视频教学

专业配套的健身减肥视频，健身教练会为你进行标准的动作演示，还能给予你坚持运动的动力，助你练就完美身材。

2.跑步训练

我们提供全面的跑步数据采集服务，能精准记录跑步时长、路线轨迹以及运动距离等信息，让你清晰掌握每一步的运动状态；此外，我们还配备了丰富的跑步相关训练内容，涵盖跑步热身、心肺强化训练以及跑后拉伸等项目……对于跑步运动，我们始终秉持专业严谨的态度。

3.量身定制

根据不同体质、运动场景、健身目标、是否使用器械等因素，为你量身定制专属的健身减肥方案。

4.百变方案

运动后请及时填写身体状况反馈，系统会依据您的体感反馈，及时调整健身减肥方案。

亿健软件优势

①【连接多种运动器械】亿健借助蓝牙与各类健身器械相连，能够达成运动数据同步、健康数据监测、私人计划制定、运动排行榜展示以及运动分享等一系列助力用户提升健身效率的新功能。

②【科学健身，数据在手】亿健通过蓝牙或WIFI将跑步步数、里程、消耗卡路里等数据自动同步，让每一次健身都能清晰掌握运动情况。

③【个性定制，专属方案】亿健依托运动数据自动生成私人专属健身计划，无论是提升体能，还是减脂塑形，都能为你实现！

④【智能训练与语音关怀】在运动进行时，可提供智能语音提示功能，及时告知用户已完成的公里数、运动时长等信息，从而激励用户坚持达成既定目标。

⑤【数据监测，见证改变】用户可以记录并查看体重数据的变化，还能通过设定体重目标，激励自己坚持锻炼来达成目标，每天都能见证自身的改变。

⑥【运动分享，排行榜天天霸屏】运动结束后，用户能分享自己的运动数据，还能参与排名，让训练告别枯燥，为自己注入源源不断的动力。

亿健功能介绍

1.专业指导

填写个人体质信息，完成体能测试后，「健身减肥」就能为你量身定制专属健身计划；每次打卡训练都会得到及时反馈，系统还会根据情况动态调整健身方案；通过科学运动，轻松享受减肥过程。

2.课程丰富

超全健身教学视频，减肥or锻炼，增肌or塑形，满足你的所有需求；私人教练悉心指导，规范运动，科学健身。

3.跑步锻炼

跑步数据精准采集，实时追踪配速；自动记录跑步时长、里程、位置与路线，清晰呈现每一步运动轨迹；更配备专业跑步训练指导，涵盖热身、心肺训练及拉伸环节，助你轻松爱上跑步，享受运动乐趣！

4.饮食平衡

健身减肥时饮食均衡尤为重要，记得记录日常饮食，查看能量摄入情况。无论是完成健身课程还是跑步训练，系统都能自动记录并折算成相应的热量消耗。科学运动搭配均衡饮食，才能让健身减肥效果更显著！

详细信息

• 文件大小：75.21MB
• 当前版本：V3.2.2
• 上线时间：2026-04-11 11:59:54