宜准跑步手机免费版 v1.1.7-25052801

宜准跑步是一款专业的跑步软件，主要功能是辅助用户记录与优化跑步训练。它具备GPS轨迹追踪、实时运动数据监测、个性化跑步计划制定以及个人运动成就记录等多项实用功能。借助这款软件，用户能够清晰掌握自己的跑步路线与距离，同时实时了解速度、步频、心率等核心运动指标。

软件介绍

【心率监测】跑中实时心率监测，掌控运动强度；

【指标体系】围绕最大摄氧量、体能评分、乳酸阈值心率、运动效果这四项指标，对跑者的跑步状况展开分析。

【智能连接】可与宜准装备自动完成连接与同步，既省事又省心。

【训练计划】针对不同阶段的跑者需求，设置了多个可供选择的训练方案。

【一键运动】启动应用自动连接装备，一键开始运动；

软件优势

1、心率监测

跑中实时心率监测，掌控运动强度。

2、一键运动

启动应用自动连接装备，一键开始运动。

3、指标体系

从摄氧量、体能评分、乳酸阈值心率、运动效果这四个指标入手，对跑者的跑步状况展开分析。

4、智能连接

与宜准装备自动连接、同步，省事又省心。

5、训练计划

设立了多个训练计划，供不同阶段的跑者选择。

软件功能

1、个人账户信息：能够对账户名称、身高、体重、步长等个人信息进行设置。

2、设备管理：支持设备的添加与删除操作，同时允许对设备名称进行修改。

3、数据同步：实现数据与手表的同步，涵盖网络授时、各类参数、运动数据等内容。

4、运动计划设置：能够对运动计划、运动目标等运动基础参数进行设置。

5、提醒设置：久坐提醒、运动提醒、来电提醒、生日提醒、整点报时、闹铃提醒。

6、运动数据：支持运动数据的可视化分析，可按日或按月进行统计分析。G-跑步者相关数据涵盖轨迹、距离与卡路里信息。

7、分享功能：运动数据能够分享至微博、微信、EZON圈子等社交平台。

8、圈子：可发布说说、分享运动数据。

9、信息中心：依据运动数据展开分析，并提供运动方案、运动饮食等方面的建议。

软件亮点

【浏览运动轨迹】

数据上传后，可在对应平台查看由GPS手表（G系列/E系列）记录的运动轨迹。

【历史数据管理】

通过月度数据报表、生命树等多元呈现形式开展数据统计，助力用户清晰掌握自身进步情况，逐步提升运动水平。

【每日活动量监测】

和宜准智能运动表同步之后，借助图表化的形式，能清晰掌握自己一天里各个时段的活动状况以及目标的完成进度。

【运动数据可视化分析】

借助直观的图表（涵盖配速、步频、海拔、心率等维度），可以对自身的运动状态进行细致剖析。当使用心率带等辅助配件时，与之相关的运动图表变化也会同步呈现。

详细信息

• 文件大小：15.53MB
• 当前版本：v1.1.7-25052801
• 上线时间：2026-04-11 10:32:33