体重小本正版 v6.6.14

体重小本是一款轻便又实用的体重管理工具，凭借简洁直观的操作方式和清新简约的界面设计，为您带来轻松的瘦身体验。用户能够通过它记录体重、体围、饮食、运动情况，还能上传形体自拍照、写下瘦身日记。这些记录下的数据可以帮助您清晰把握体重变化趋势，制定更贴合自身的减肥计划，助力您在减肥路上稳步前行。 另外，软件设有社区分享板块，您可以和数百万社区里的减肥达人交流减肥数据与经验，互相借鉴、彼此激励，共同成长，让您在减肥过程中更有信心。并且体重数据支持云端同步且永久保存，您的减肥历程将一直陪伴着您。体重小本陪您塑造易瘦体质，愿每一位认真努力的您都能实现瘦身梦想。

体重小本怎么改公斤？

体重小本默认的体重单位是斤，习惯用公斤的用户可能会觉得不太方便，那该怎么把它改成公斤呢？

1、首先我们打开软件点击右下角的设置。

2、接着在设置里找到偏好设置选项，在这里能够对多种个性化显示效果进行设置。

3、点击第一个体重单位以及小数位数的设置项，就能对公斤和斤进行修改了。

4、如图所示，点击公斤选项并确认即可完成设置。此外，该功能还支持以磅为单位显示，您可以根据个人使用习惯进行调整。

体重小本怎么清除记录？

要是感觉之前的数据记录得乱七八糟，你可以选择清空后重新记录。那具体该怎么清除这些数据呢？下面就来看看操作方法吧。

1、同样是在设置，找到进入账号与数据。

2、在账号数据设置里，能找到清除全部数据的功能。

3、在这里可以清除所有体重数据、所有饮食/运动记录、体围记录以及所有体重周报。

4、清除后就无法恢复了，因此要考虑清除哦。

软件特色

1、体重记录功能：配备超大数字显示面板，可轻松记录体重数据；支持每日添加多条体重记录，满足不同时段的记录需求；兼容斤、公斤、磅等常用体重单位，支持精确到两位小数的数值显示；同时提供自定义体重标签和首页皮肤的个性化设置选项。

2、饮食记录：食物库涵盖超50万种数据，社区用户共享的自定义食物逾60万种，更有多种专业减肥食谱为你量身定制，可自动匹配当前体重并智能检测营养搭配比例，同时支持常见运动记录与自定义功能。

3、健康分析：通过体重列表、柱形图、趋势线、百分比圆环、月度掉秤率等多种形式，直观呈现你的减肥进展情况。

4、数据安全：支持微信、QQ一键登录，体重数据可通过云端同步并永久保存，服务端采用双重备份机制以保障数据不丢失。

5、社区分享：和数百万社区里的达人一同分享减肥相关的数据与经验，大家互相学习、彼此鼓励，携手朝着目标共同进步。

更新日志

v6.6.14版本

本次更新：

修复了一些 Bug

详细信息

• 文件大小：118.59MB
• 当前版本：v6.6.14
• 上线时间：2026-04-05 17:32:08