咕咚App手机免费版 v10.63.0

咕咚App，2亿用户选择的跑步健身平台，能精准记录运动轨迹、速度、配速、距离与时长，还可分析卡路里消耗、心率（需设备支持）、步数等数据。用户借助这些信息能掌握自身运动状态，进而规划更科学的锻炼方案。此外，App社区板块，您能和其他运动爱好者互动交流、分享经验、结识伙伴，助力长期坚持运动。无论您是运动发烧友，还是为了减脂、塑形或备赛，咕咚App都能提供所需的服务与支持。想运动，就用咕咚~

咕咚App介绍

一站式运动健身和马拉松赛事活动平台，不论“运动小白”还是“马拉松大神”，你的运动健身需求咕咚倾力满足。上咕咚开启精彩运动人生，从第一步到每一步。

——要运动，用咕咚——

咕咚App产品特色

「独特、精准和稳定的数据记录和分析算法」

不管是使用GPS还是各类运动健康传感器，咕咚凭借其独特算法，能确保你在进行5K、10K、半程马拉松、全程马拉松等跑步项目，以及骑行、健走、登山、越野、徒步、健身等运动时，都可获得精准的数据记录与实时分析。

「运动手表管理」

可以轻松绑定多个品牌的运动智能手表，像佳明、松拓、华为、高驰等品牌的运动手表数据都能连接，在运动过程中还能获取心率等数据监测以及语音指导。

「全面的马拉松赛事活动」

从5公里到10公里，从轻松的欢乐跑到挑战自我的马拉松，咕咚陪你一步步完成人生中的首场马拉松。

「AI新伙伴“配速兔子”」

咕咚AI跑步训练引擎搭载咕咚算法，能为你定制专属配速训练方案，还会给出配速稳定性评分，并提供针对性的提升课程。

「超有趣的运动社区」

干货分享、跑步装备测评、运动直播、跑步打卡…专业的有趣的多样的内容都在这里。

「海量健身训练课程」

不管是跑步前后的热身与拉伸，还是减肥、增肌、塑形，都能找到适合自己的课程。

咕咚App节拍器在哪里

1、第一步，打开咕咚App，点击屏幕右下角的“我的”按钮，进入个人中心页面。

2、进入个人中心界面后，点击左下角的“设置”按钮，即可进入设置页面。

3、进入设置页面后，点击上半屏左侧的“运动设置”选项，即可进入运动设置界面。

4、进入运动设置界面后，点击界面上半部分右侧的“节拍器”选项，即可进入节拍器的设置页面。

5、进入节拍器设置页面后，把顶部“节拍器”右边的开关开启，同时挑选你偏好的音效；系统默认的节拍器频率是180；设置完成后，回到上一级菜单。

咕咚运动怎么记录跑步数据

1、打开咕咚App，点击我的，打开设置；

2、设置打开后，现在自动生成运动记录；

3、开启自动生成运动记录，选择最小生成距离即可；

4、还能打开设置里的运动设置，开启运动数据实时上传功能，这样就能记录跑步数据了。

更新日志

v10.63.0版本

稳定性改进和错误修正。

详细信息

• 文件大小：228.51MB
• 当前版本：v10.63.0
• 上线时间：2026-04-05 04:54:08