自律自强官方最新版 V3.6.2

自律自强是一款简单实用的日程管理工具，旨在帮助用户高效管理时间。这款时间管理软件集成了多种时间待办管理功能，涵盖时间管理、计时器、记事本、备忘录、日历、清单等。感兴趣的用户不妨试试自律自强，助力养成自律奋发的好习惯。

自律自强怎么添加清单

1、在本站做到自律自强，先打开进入首页，然后点击右下角的“+”按钮。

2、按轻重缓急设置清单

3、点击保存即可

自律自强怎么删除自强清单

1、进入自强板块

2、找到要删除的清单，双击

3、将弹出下图弹窗，点击删除图标

4、即可成功删除清单

自律自强介绍

自律自强是一款操作简单易上手的日程管理软件，用户能够依据自身实际情况，合理规划每日待办日程清单。通过合理安排和管理时间，用户的日常工作效率将得到显著提升。

自律自强特色

1、记录日常小事：一键添加，快速定位待办，高效完成

2、记录复杂事务：借助设置主任务、子任务并排列任务顺序，能更清晰地检查任务是否有遗漏，从而高效快速地完成工作。

3、循环事项记录：可自由设定循环周期，包括按年、按月、按日或按时，系统将在固定时间提醒待办事项，例如结婚纪念日、每月还款日、每日锻炼时间等场景均可适用。

4、任务计时器：能够针对执行清单中的各项任务分别进行计时，操作便捷高效

5、日历与月历双视图时间管理：通过查看日历时间表，可便捷了解当月当日的待办事项及完成进度

6、拖延事件集中管理：待办事项支持快捷添加与快捷管理，助力督促完成

自律自强亮点

1、自定义文件夹：能够按照自己的心意创建、添加、删除和编辑各类文件夹，并且可以为文件夹设置喜欢的图片作为封面。

2、语音记录：借助语音功能记录各类所需内容，支持任意语种与方言；需要时能便捷查找并播放，还具备语音备注功能，长按选择即可添加备注。

3、桌面组件：无需启动应用，即可直接使用，执行清单、自强清单计时器、自律清单习惯打卡等功能都能便捷操作。

4、云服务器备份数据：即便设备丢失，数据也不会丢失；更换设备时，数据可同步至新设备，且支持多设备同步使用

5、倒数日功能：能够关联执行清单里对应的任务以及那些值得纪念的节假日，借助倒数提醒来了解任务或节日快要到来，从而做好充足的准备。

自律自强优势

自律自强为用户提供了多种打卡记录方式，无论是习惯养成、学习提升、工作规划，还是日常计划与待办事项，用户都能定制专属的个人计划，帮助自己高效利用每一分每一秒。

详细信息

• 文件大小：61.78MB
• 当前版本：V3.6.2
• 上线时间：2026-03-31 22:58:09