薄荷健康直装版 V14.0.11

薄荷健康是一款专业的健康减肥软件，能有效帮助用户摆脱肥胖困扰，实现成功瘦身。软件功能强大且实用性丰富，堪称减肥利器。用户可在此设置每日目标，并以此为动力持续前进。使用时需坚持软件提供的方案步骤，通过平台了解高热量食物并尽量避免食用，以均衡方式摄入餐食，获取更多稳定营养，避免多余能量摄入，保持每日能量平衡。

薄荷健康的网址是：https://www.boohee.com/

薄荷健康怎么设置目标体重

1、进入到应用之后找到记录页面点击体重选项。

2、找到右上角的重设目标选项点击。

3、可依据自身需求调整目标体重等相关信息。

4、选定要修改的体重点后，点击保存按钮即可完成操作。

薄荷健康的优势：

1、提供适配国人体质的高效燃脂运动

薄荷拥有专业健身团队，不仅持续引入并更新国际前沿运动方法，还自主研发了契合国人体质特点的减肥训练方案；

2、国内领先的减肥社区，千万用户共同见证您的美丽蜕变历程

理解你的伙伴，给力的鼓励，振奋人心的成功故事，丰富的减肥经验，减肥代餐、减脂饮食、专业智能硬件、专业运动装备，精选推荐，一站式解决。

3、有效减肥，遵循科学，保障健康

为您量身打造专属健康模型，实时追踪体重、体脂、围度等多维度身体数据，动态优化减脂方案，让健康减重更科学有效。

4、权威食物库，卡路里热量精确查，吃的明白

薄荷科学家十年来始终专注于中国食物库的精准化与完善工作，百度、三星等企业均采用了薄荷的食物数据。

薄荷健康亮点

1、轻松挑选营养好物 这里汇聚上百款营养零食、营养速食、营养定制方案与专业智能硬件，依据你的身体所需，能轻松找到合心意的选择。

2、定制个性化饮食方案

减肥、健身、增肌、塑形、产后恢复、孕期体重管理……依托十余年持续迭代的科学算法，能依据不同阶段的营养需求，智能匹配适宜的饮食方案，让你不再为“吃什么”而烦恼。

3、建立个人专属健康档案

体重、体脂、BMI、围度、生理期、孕期、食物热量……为您妥善保存各类关键健康数据，便于随时查阅，既贴心又安心。

4、查询食物热量及营养

薄荷健康的薄荷食物库已建立超10年，可查询和计算卡路里，收录7大类营养素、40余种营养数据及50万条食物数据，同时也是腾讯、华为等巨头的数据服务商。

薄荷健康特色

1、科学健康地高效管理减肥过程 量身定制减肥方案与减脂食谱，跟踪记录体重、体脂、围度等多维度数据变化，贴合中国饮食习惯，实现健康高效的减肥管理。

2、拥有海量食物数据库，热量、营养成分可随时查询，让你吃得明明白白

13年来持续优化的薄荷食物数据库，收录了80万+条食物的热量与营养素信息，聚焦中国食物，便捷好用。

3、摄入和消耗，便捷记录、专业分析，高效管理

可以随手记录三餐热量、运动消耗和身体数据，绑定HealthKit或智能手表后还能同步数据，让记录变得更便捷准确。

4、优质的减肥社区，结伴减肥、饮食记录、运动打卡

这里有懂你的减肥搭子，暖心又给力的鼓励，让人热血沸腾的成功故事，还有超多实用的减肥经验可以交流分享。

5、薄荷商店，健康饮食新消费平台

适合身材管理和运动健身期间的营养全餐、零食速食与智能硬件，尽在薄荷自有品牌，让你一站式安心选购。

薄荷健康测评

薄荷健康之中还会根据你的每日运动来汇总出图表给你查看，给自己设定一个每日的热量预算，记录自己的一日三餐，尽可能的管理自己的饮食状况吧。

更新日志

v14.0.9版本

-修复已知问题，优化产品体验。

-页面升级，提升使用体验。

详细信息

• 文件大小：68.86MB
• 当前版本：V14.0.11
• 上线时间：2026-03-13 01:53:24