OKOK安卓直装版 V3.7.39

OKOK是一款专注于协助用户管理健康体重及各类身体指标的应用工具，其核心功能在于记录体重、体脂、水分、肌肉含量等多项指标数据，让您能全面掌握自身身体状况，进而通过针对性锻炼改善身体情况，体验健康的生活方式；该软件可根据您的日常饮食习惯与锻炼方式提供个性化建议，助力您养成良好饮食习惯，开展更科学合理且有效的锻炼。若您关心自身身体状况，不妨试试这款应用，祝您健康快乐每一天。

应用功能

提供各种励志文章，让您能够坚持锻炼，合理运动；

为您在线解答任何健康问题，是您最好的老师；

各种健康饮食推荐，吃下去营养又健康；

各种健康食谱搭配，让您做出最适合身体的菜肴；

为您测量体重、体脂、血糖、血压等各类身体数据，助您随时掌握身体的变化情况。

为您记录今日步数，让您知道每天的运动量是多少；

应用特色

每一种食物都会展示其能量、碳水化合物、蛋白质和脂肪的含量，让您能清晰了解自己摄入的营养成分。

可以关注喜欢的食谱用户，随时了解TA发布的营养食谱哦；

可以把食谱里的菜肴分享给其他人，这样大家也能品尝到同样有营养的美食。

健康问答按不同的问题类型进行了分类，像产品答疑、减肥、饮食、运动这类问题都可以提问哦。

可以和其他用户分享自己的减肥经历，和他们一起互动交流减肥相关的话题，共同探讨减肥的方法与技巧。

系统支持添加你自己、家人及朋友的信息，能分别记录每个人的身体健康状况，助力你和身边的人都能拥有健康的生活。

使用说明

，打开后注册，添加角色

在社区页面，你能浏览到各类精选美食推荐和实用干货文章；既可以在话题广场参与交流讨论，也能在健康问答板块提问互动。

查看你的体重管理，以及血糖血压管理，时刻为您记录数据，可以看到每一天所走的步数，以及消耗的卡路里

查看食谱推荐时，能了解每道菜肴的营养成分，点击“加关注”按钮就能关注对应的用户。

你可以编辑文字内容，还能拍照上传到社区，把自己每天的锻炼心得分享出去。

可以在个人页面添加角色，把你的家人、朋友都添加进来吧

更新日志

v3.6.1.14

1. 体测报告深度优化：全新升级的体测报告将展示更全面、更直观的健康数据，助力你更精准地掌握自身健康状况。

2. 历史记录与趋势：新添快捷选择及筛选功能，切换查看历史数据与趋势变化时，操作更直观、更便捷。

3.家庭成员管理：优化布局，快捷管理家庭成员。

4. 数据对比与分享功能：采用全新UI设计并优化交互体验，操作更便捷友好，让你与亲朋好友分享健康进度变得更加轻松。

v3.6.1.11版本

1.互助减肥全新升级

2.一天八杯水，喝水助手每天定时提醒您

3.血压新增支持新设备

4.消息通知调整

5.问题反馈界面调整

6.修复已知问题

7.更换节日皮肤

8.可互送新年关爱卡片

详细信息

• 文件大小：200.84MB
• 当前版本：V3.7.39
• 上线时间：2026-03-07 18:58:05