乐天心理 V2.3.1

知名的掌上心理咨询服务软件——《乐天心理》来啦！它不仅能为你提供专业的手机心理咨询服务，还能让你在软件里体验快速结识知心伙伴的独特乐趣！别犹豫，赶紧下载使用吧！

软件详情

上海乐天心理作为国内颇具知名度的心理咨询机构，致力于为用户提供专业且完善的心理健康服务，涵盖心理咨询、心理测试、心理文章等多个板块，助力每个人摆脱心理枷锁，重新拥抱心灵的自由。

乐天心理是一款提供专业心理咨询服务的手机应用，上海乐天心理团队由北京师范大学心理学博士、华东师范大学教授以及中科院心理专家领衔，汇集了众多经验丰富的专业心理咨询师。

软件特色

1、专业心理测试

上海乐天心理为您免费提供权威且精准的心理测试汇总，通过标准化的心理测量方式，助力您更有效地了解自我、提升自我。

2、心理健康专栏

一盏灯，为在黑暗里摸索前行的人照亮脚下的路；为在海上迷失方向的船只指引彼岸的航向；给濒临绝望的人带去重获新生的希望。

3、乐天成长乐园

上海乐天心理打造了一个兼具轻松氛围与专业属性的平台，旨在让世间每一个独特且有趣的灵魂在此相遇，彼此陪伴、相互支持，携手共同成长。

服务步骤

第一步：收集资料。既可以通过咨客的口述直接了解相关情况，也可以向其家属询问以获取所需资料。

第二步：诊断，诊断鉴别是一般心理问题，还是神经症（如强迫症、抑郁症、焦虑症、恐惧症等）类心理问题。

第三步：依据所掌握的咨客相关信息，对其面临的问题展开剖析，探究心理问题形成的根源。

第四步：开展认知层面的辅导工作，重点针对咨客所持有的绝对化要求、非此即彼这类极端认知进行调整。

第五步：重塑对自我的健康认可心态，同时培养对他人的认可意识。

第六步：重建自由，轻松的思维。

第七步：重建对本能的信任。

更新内容

v2.0.0版本详情：

修复已知bug。

详细信息

• 文件大小：21.1MB
• 当前版本：V2.3.1
• 上线时间：2026-02-14 13:41:57