蜗牛睡眠软件 v6.14.3

蜗牛睡眠APP能够精准追踪并监测您的睡眠状态，同时记录打鼾、梦话等各类睡后行为；平台还提供海量白噪音助眠资源，您也可以通过它查看家人的睡眠情况，搭配智能硬件使用效果更佳，绝对是您记录睡眠的贴心助手！

蜗牛睡眠简介

蜗牛睡眠--超级好睡会说话的失眠检测仪！

白噪音智能睡眠辅助系统，专业的睡眠控制记录。

用小科技，改善你的睡眠大问题！

蜗牛睡眠最新版特色

缓冲式睡眠装置，解决了设备磨损的束缚感。

借助大数据比对功能，你可以对自身的睡眠年龄与睡眠表现进行评估，系统还会生成日、周、月维度的睡眠报表，涵盖的数据指标超过100项。

我们的独家睡眠算法，能够精准记录并监测每日的睡眠时间、睡眠深度、睡眠时长、翻身时刻以及睡眠相关内容等多达30项睡眠数据。

我们为您提供的服务远不止于记录、发现与解决睡眠问题——借助智能SI分析系统，我们能帮您精准定位影响睡眠质量的关键因素，并量身定制专业且科学的睡眠改善方案。此外，我们还提供私人化的睡眠习惯调整服务，助力您养成早睡早起的自律作息，彻底告别失眠困扰。

除了科技层面的投入，我们更看重传递温暖的服务体验——不只是树上独特的洞房花烛夜场景，还有伴随入眠的收音机晚安问候，以及冥想曲、瑜伽曲这类能帮助减压的功能与内容。另外，具备智能停止播放功能的催眠白噪音，能让你在仿若亲人陪伴的风声、雨声、潮声，或是轻柔摇曳的音乐声中安然入睡。更有鼓励早起早睡的奖励挑战活动，你可以和圈子里的好友一同参与PK，分享获得的奖励！

软件亮点

[AI智能-睡眠分析报告]

通过和专业的心电图、脑电图以及深睡眠、浅睡眠监测设备展开对比，来对睡眠质量进行分析。

[专属睡眠算法--睡眠状态数据]

我们独家研发的睡眠算法，能记录睡眠时间、深睡眠时长、浅睡眠时长以及起床时间等数据，帮助你清晰了解自身存在的睡眠问题。

[AI智能-定制化睡眠解决方案]

为你量身定制专属作息计划，助力养成早睡早起的健康习惯；每日安排不同的睡前练习，帮助重建规律的睡眠动力与节奏，摆脱睡眠时间拖延的困扰，放下手机，轻松快速进入梦乡。

[聪明的闹钟在清晨醒来]

智能闹钟在朦胧的睡意里轻轻唤醒你，搭配柔和舒缓的原创铃声，能帮你告别以往被闹钟骤然惊醒的不适，让起床不再那么煎熬，以全新的活力开启一天，远离慵懒状态。

[专利声音算法--梦话/鼾声/噪音录音]

我们的专利蜗牛睡眠声音算法，能精准捕捉你睡眠中的梦话、鼾声与翻身动作，帮助我们更深入了解你的睡眠习惯。你还可以把这些有趣的鼾声或梦话分享到微博、抖音、快手、微信等社交平台，让你在睡梦中也能收获满满的乐趣与互动！

[专业睡眠内容-白噪音/睡眠故事/ASMR]

1000+个经专业实验验证有效的哄睡内容

睡前听晚安广播和晚安故事，放松大脑，缓解压力。

睡觉时可以听听白噪音，让风声、雨声、潮声、火声陪伴自己进入梦乡。

海量原创轻音乐助眠，让你进入放松舒缓的状态，帮助提高睡眠质量，摆脱失眠。

更多玩法

打卡挑战赛--早睡/早取打卡，分红包10000元。

睡前树屋——这是一个只属于你的睡眠小天地，每晚入睡前，把所有的烦恼和压力都一股脑儿丢进树屋里，就能安安稳稳地进入梦乡啦。

照顾好你身边的人——邀请家人、朋友、同学、伴侣（无论男女），点击【照顾】按钮关注他们的睡眠情况。即使相隔千里，这份关怀也始终陪伴左右。

周边商城提供蜗牛音乐枕、蛇形坐垫等有助于提升睡眠质量的智能设备，这些设备可与蜗牛睡眠监测应用搭配使用。此外，商城还配备专业的评选师，为用户甄选优质好物，涵盖止鼾、助眠、美容等领域，提供一站式健康服务。

它适合：

-睡眠器：简单而安静的睡眠场所，消除压力和焦虑。

-学生：提供优质睡眠，提高注意力，提高研究效率。

-老年人：通过记录鼾声与呼吸情况，帮助子女掌握父母的睡眠健康状况。

-女生：睡前练瑜伽时搭配舒缓的音乐，既能放松身体，又能帮助更快进入睡眠状态，还能和黑眼圈说再见。

-健身：科学安排睡眠时长，促进新陈代谢效率，助力肌肉增长与脂肪减少。

-宝贝：记录孩子醒来的时间和次数，帮助家长掌握孩子的睡眠质量情况。

-夫妻：可以问问对方昨晚睡眠质量如何。睡前也能一起互动，互道晚安再休息！

-拖延症：智能闹钟搭配轻柔铃声，轻松解决起床难题，向赖床说不！

VIP会员服务说明

购买VIP会员，享受更好的会员体验。

1.会员专属识别标志，点亮VIP蜗牛的金色图标。

2.可以查看谁喜欢我，快速找到对我有好感的蜗友。

3.看过我个人主页的人，主动找到这个。

4.从睡眠报告分析中获得更多维度的数据。

5.创建自己的挑战室，我的挑战做决定。

6.获取会员专属音频资源，帮助你睡眠。

7.每月领取Slug自有产品的代金券。

8.删除广告服务，不用担心哦。

软件点评

蜗牛睡眠能够助力用户更轻松地进入深度睡眠状态，还能提醒用户准时就寝、按时起床，从而帮助他们养成规律的睡眠习惯，为次日的工作与学习储备充沛的精力。毕竟，健康的生活往往始于优质的睡眠。

更新日志

v6.14.3 版本

1、AI全新上线的AI睡眠助理小蜗来啦！它能为您提供睡眠质量评估服务，对打呼噜、呼吸暂停、入睡困难、多梦易醒等睡眠风险进行预警，还可以定制专属的睡眠改善方案，更能解答您关于睡眠问题的各种疑问。

2、修复线上问题，提升用户体验。

v6.12.9 版本

1、新增黑眼圈、脱发和皮肤健康等9项睡眠健康指标分析

2、睡眠声音分析新增“翻身”类型

3、9周年限定优惠活动

v6.10.4 版本

1、睡眠及录音识别算法优化

2、修复线上问题、优化设计，提升用户体验。

详细信息

• 文件大小：203.22MB
• 当前版本：v6.14.3
• 上线时间：2026-01-14 13:48:09