瘦身计划减肥 v1.0.0

瘦身计划减肥最新版是款最新上线的运动减肥瘦身平台，里面提供了专业的减肥运动功能，可以在上面学习学习减肥锻炼，同时还有每天都饮食计划和睡眠管理，这些可以小幅度促进用户减肥训练，通过日常打卡跟随系统自主锻炼会有明显的训练痕迹，让自己的生活变得规律，身体更加健康。

软件功能

1.运动登记

自动记录持续时间和燃烧的卡路里，显示进展，轻松养成健康的运动习惯。

2.饮水提醒

跟踪消耗水量，生成趋势图，提供周到的提醒，专为容易遗忘的的人设计。

3.轻食计划

低热量、健康的食谱与科学卡路里计数相结合，确保每顿饭都有助于减肥。

软件特色

1.睡眠监测持续的时间和深度，分析睡眠质量，通过更好的睡眠容易减肥。

2.输入食物查找，提供卡路里、蛋白质和其他信息，不会隐藏高热量食物。

3.体脂百分比和体重变化跟踪记录值，能清楚地显示减肥进展和增强动力。

软件亮点

1、瘦身日记：

心得感受，轻松记录。

2、饮食记录：

热量成分，一目了然。

3、减肥计划：

体重控制好帮手。

软件优势

1、运动历史随时可以查询到，同时还能一键打卡；

2、随时可以在这里制定自己的瘦身计划，每天都可以在这里打卡；

3、提供了不同的瘦身课程，根据自己的实际需求来选择就可以了；

详细信息

• 文件大小：165.81MB
• 当前版本：v1.0.0
• 上线时间：2025-12-21 04:51:13