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畅联运动是一款实用的运动软件，能够帮助你记录运动数据并进行智能分析，还能提供个性化建议。你可以设置每天的运动目标并打卡签到，以此养成健康习惯。另外，它还具备喝水提醒功能，助力你保持身体水分。快来开启健康生活吧！
畅联运动简介
清楚自己的睡眠状况吗？今日消耗的千卡数量是多少？是否久坐时忘了喝水？每日饮水量有没有达到标准？今天总共走了多少步数，运动量是否足够呢？
畅联运动是一款安全可靠、数据精准且直观可视的运动健康应用，它功能多样，操作简单，能一站式实时监测步数、睡眠周期、饮水记录、卡路里消耗、心理压力、情绪指数等各类健康数据，让你随时掌握并了解自身的健康状态，是值得信赖和依靠的健康助手，快来体验吧！
畅联运动亮点
【数据可视化】通过详尽的数据呈现，助力实时把握健康状况。
【设定每日饮水量】根据个人情况定制喝水量，助力培养规律饮水的好习惯。
【科学分析】依据所记录的信息与数据，系统会自动生成统计结果。
【治愈系音乐】隔绝都市的喧嚣，驱散失眠的焦躁。动人的治愈系轻音乐与白噪音，守护内心的平静。
【励志箴言】每日一则励志语句，鼓舞自己持续坚守，让自己愈发自律、更加优秀。
【个性化管理】个人中心，服务聚合，随心设置。
畅联运动优势
饮水量记录和分析。
睡眠周期分析。
饮水代谢跟踪。
步数记录和分析。
状态统计, 情绪管理必备App。
聆听大自然的白噪音，练习瑜伽与冥想，让自己每天都心平气和。
可视化统计分析每周状态及状态原因统计。
免费，无需订阅！！
畅联运动特色
根据科学的信息，在线去制定自己每日需要喝水量。
融入了简单打卡模式，看看你当日是否完成标准吧。
记录打卡结果，以直观的方式呈现给你，助你持续坚持。
软件功能
健康数据监测功能可实时追踪步数、睡眠周期、饮水量等各项健康指标，助力用户全方位掌握自身健康状态。
个性化目标设定功能：用户能够自行设定每日的运动目标与饮水目标，应用会通过智能分析给出相关建议，从而帮助用户更好地实现健康生活。
情绪与压力管理：借助记录和剖析情绪的波动情况，助力用户找出压力的来源，并给出减轻压力的方法。
治愈系音乐常伴左右：白噪音与轻音乐交织，为你打造惬意氛围，无论是瑜伽习练还是冥想时刻都能提供助力，助力身心状态的提升与健康的守护。
励志名言激励：每日分享励志名言，助力用户坚持健康生活方式，养成自律习惯。
更新日志
v1.0.4对隐私协议进行了修改，添加个性化服务推送开关
详细信息
- 文件大小：66.41MB
- 当前版本：v1.0
- 上线时间：2025-12-20 13:49:27
