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热量计算器是一款提供食物热量查询服务的手机应用，这里面有50多万种食物的准确热量数据，能帮你挑合适的食材，避免吃太多热量超标的东西，慢慢养成好的饮食习惯。能算BMI身体质量指数，想减肥的人对饮食通常都很在意，比如提前想好要吃什么，再算出这些食物的热量，这样就能控制好摄入。
使用教程
1、启动软件后，点击界面上的“记录”按钮，即可开启食物热量的记录功能。
2、选择需记录的早餐或午餐类别;
3、下方有对应摄入食物，直接点击添加;
4、无对应食物时，在上方搜索框输入查询;
5、点击添加后，输入食物摄入重量;
6、点击“完成”，即可记录该餐热量;
7、在饮食记录板块，可查看每餐摄入能量;
8、支持记录运动消耗能量，操作类似饮食记录;
9、添加已完成运动，无对应项目可搜索添加;
10、用户可在首页查看每日摄入、运动消耗、碳水等数据，该功能适配运动减肥需求。
软件亮点
1、简单记录饮食后一键分析膳食状况，判断饮食是否健康营养;
2、解读全球各地新鲜奇特的美食，推送面向美食爱好者的科普文章，助力提升大众的饮食认知水平；
3、扫描食品条码，即可快速查询卡路里以及各类营养元素的信息；
4、通过饮食红绿灯标识搭配健康小贴士，能轻松判断食物适配性。
软件优势
1、卡路里识别功能：能够对食物进行快速智能识别，精准统计出食物所含热量；
2、吃动平衡：借助运动消耗食物中多余的能量，以维持身体机能的平衡。
3、科学饮水：给出健康喝水的相关指导，破除每日必须喝八杯水的固定观念。
软件功能
1、今日摄入：记录当天所吃食物的卡路里数值，同时展示当天还能摄入的剩余热量额度；
2、运动消耗：记录运动时长及对应消耗的卡路里;
3、消耗查看：可通过切换日期，查看消耗平衡情况，以及摄入过低或缺乏运动的状态。
4、营养报表：从多个维度统计健康相关数据，对蛋白质、脂肪的摄入变化情况进行跟踪；
5、身体指数：持续记录体重、体脂、BMI等数据，直观呈现其所属范围。
详细信息
- 文件大小：21.05MB
- 当前版本：V1.11
- 上线时间：2025-12-16 16:48:07
