每日瑜伽免费版 v9.65.4.0 安卓版

每日瑜伽免费课程平台是一款十分实用的瑜伽练习软件，平台上功能丰富多样，用户能够在线学习瑜伽，这里提供了大量专业的指导视频，用户在闲暇时间可以跟着视频进行运动，助力用户保持良好身材，使用体验非常棒，感兴趣的朋友赶紧来试试吧！

每日瑜伽手机版简介

涵盖不同时长、不同等级的动态瑜伽课程，搭载靓丽UI，高清视频，语音指导，专属贴身瑜伽导师，顶级掌上瑜伽课程！帮助用户们更好的进行练习.

最新版特色

总计40节瑜伽课程，300+瑜伽体式，3个免费背景专辑；

高清视频支持横、全屏显示 + 全程语音指导 + 背景乐贯穿始终；

3种不同的课程强度（低、中、高），任你选择；

全新瑜伽课程规划方案，为你安排每日的练习内容，并在整个过程中监督你的瑜伽训练。

亮点

【真人同步、多种时长、随你而变】

全程配备真人语音陪练，多种课程时长可供自由选择，更贴心的体验在于：永远无需担心没时间练习、不必忧虑动作不够标准、也不用费力去记忆体式。

【晒图发帖、见证蜕变、一起前行】

结识那些同样热爱生活的修行伙伴，彼此陪伴着一同坚守；向更多人分享你的惊喜时刻，让他们见证你的卓越不凡——如此，蜕变之路便不再是孤独的旅程。

【随时随地、自由掌控、瑜到出众】

在家打开电视，就能享受超大屏幕的沉浸体验，仿佛把高端瑜伽会所直接搬进了客厅；出门带上手机，随时随地都能练习，不错过每一次让自己变得更出众的瑜伽时刻。

【科学体系、权威课程、专业导师】

让你更容易坚持一项运动，从而能持续有效地达成“瘦身塑形、平衡压力、调理健康”等多维度的蜕变目标。

【课程计划、量体裁衣、任由心选】

无论你是零基础的新手，还是有一定经验的练习者，也无论你想达成塑形、减压、提升柔韧性等何种训练目标，我们都有专门为你量身打造的方案。我们的职责，就是助力你在每一次练习中实现细微的蜕变，陪伴你见证瑜伽之路上的坚持与自我超越。

更新日志

v9.43.2.0版本

・中途退出页面优化，激励完成每次练习

・首页课程展示部位标签，练习找课更方便

・今日目标增加卡路里消耗，练习目标更清晰

全新上线的舒缓减压瑜伽，以阴性理疗为核心，助你释放压力、滋养身心，在舒展中找回轻盈自在的愉悦感。

v9.38.1.0版本

・今日目标增加卡路里消耗，练习目标更清晰

・练习提醒位置更突出，助你轻松达成每日练习

智能课表支持按性别和身体部位筛选课程，从多维度契合你的练习诉求

活力恢复瑜伽全新推出！将体位法与呼吸深度融合，助力提升身心能量，有效驱散疲惫感

v9.31.1.0版本

・首页栏目新增目标选择功能并优化了UI设计，帮助用户明确练习目标，从而更有效地收获健康身材

练习模块新添了今日瑜伽练习进度环，可进行定制练习，助力用户达成目标

计划尽快上线下一节课程的功能优化，帮助用户持续保持瑜伽练习状态，无需等待即可无缝衔接下一节训练

・名师课堂新课上线啦！这次带来的是阿努萨拉五大能量元素瑜伽课程。跟着练习，不仅能帮助身体积聚能量，还能让你真切感受到源于自然的喜悦，最终回归到健康舒展的最佳状态。

v9.30.1.0 版本

首页栏目新增目标选择，明确练习目标，收获健康身材

练习模块新添了今日瑜伽练习进度环功能，支持定制专属练习方案，帮助用户更好地实现目标。

计划尽快推进下一节课程的功能优化工作，助力大家持续保持瑜伽练习的良好状态，现在就可以开启下一节训练啦。

零基础精品好课《瑜伽入门精练计划》正式上线啦！课程内容精讲精练，专为瑜伽初学者打造。如果你对瑜伽充满兴趣，可千万别错过这次入门学习的好机会哦！

v9.26.1.0 版本

用户反馈中提出了新增分类选择和图片描述的需求，我们非常期待能聆听您的想法与建议。

・瑜伽计划助力你快速衔接下一节课，通过连续练习实现进阶，让状态时刻在线不中断

・减压放松・舒缓疗愈瑜伽，在钵音的陪伴下，融合体式练习与冥想，帮助人们放松身心，疗愈内在的疲惫与不安

新手任务已优化上线，我们对操作交互进行了升级，使其更具趣味性，同时降低了任务门槛，助力每一位瑜伽新手轻松开启入门之旅。

v9.25.0.1 版本

1. 用户登录注册页面完成调整，采用更清新的视觉样式，优化了操作流程，让您在开启每一次瑜伽练习前都能拥有更便捷的体验。

2. 瑜伽视频课程的缩放功能已正式上线，通过放大视频画面，能让你清晰捕捉每一个动作细节，不错过任何关键要点。

3. 智能课表具备连续练习功能，在瑜伽练习过程中无需退出，就能快速开启新的课程

4. 脏腑疏通与排毒计划正式推出，采用外养内护的方法，助你清心火、塑美体

详细信息

• 文件大小：65.80MB
• 当前版本：v9.65.4.0 安卓版
• 上线时间：2025-12-14 02:51:03