睡好了么 V2.6.1

“睡好了么”是一款专注于助眠的应用，能助力用户在睡前舒缓身心，营造安静惬意的氛围来帮助入睡。用户不仅可以挑选各类白噪音，还能依据自身喜好调整，同时支持设置定时关闭。若你对此感兴趣，不妨来体验“睡好了么”吧。

睡好了么常见问题

无法登录账号

要是您没办法登录账号，建议先确认一下网络连接有没有问题。要是网络连接没问题的话，您可以试试退出应用后再重新登录。如果问题还是没解决，就请您联系我们的客服团队。

睡眠数据不准确

睡好了么需要借助您的智能手表或其他设备来记录睡眠数据。要是数据不够准确，烦请确认您的设备佩戴方式是否正确，同时检查设备是否需要进行更新或者重新校准。倘若问题依旧没有得到解决，欢迎联系我们的客服团队。

无法同步数据

若您遇到睡眠数据无法同步的情况，首先请检查设备是否连接正常。要是连接状态没问题，建议您重启设备后再次尝试同步操作。倘若问题依旧没有得到解决，欢迎您联系我们的客服团队寻求帮助。

我们的客服团队会尽快帮您处理各类问题，感谢您的使用！

睡好了么更新内容

v2.5.0：

修复部分小错误，提升整体稳定性。

v2.3.2：

为您优化了体验细节。

v2.3.1：

1.睡眠监测：借助声音算法来捕捉鼾声、翻身次数以及呼吸暂停次数，帮助我们进一步了解你的睡眠习惯；

2.睡眠报告：睡眠数据会上传至云端进行存储，系统会据此生成睡眠报告及相关建议，清晰呈现每日、每周和每月的睡眠状况。

3. 自我测评与报告生成：借助测评工具掌握自身睡眠状况，明确是否存在睡眠障碍相关问题。

4为你量身打造个性化的睡眠作息安排，助力你逐步养成规律的早睡早起生活习惯。

睡好了么特色

持续跟踪监测健康测量数据，让健康状况趋势清晰直观地呈现出来

制定早睡计划，规律作息时间，从而提升睡眠质量

对睡眠状况展开多维度监测，涵盖睡眠过程中的呼吸相关表现、肢体活动情况等方面，以此评估睡眠的有效性与整体水平。

协助养成良好的睡眠习惯

睡好了么内容

为你定制专属睡眠计划，助力你获得更优质的休息，有效提升睡眠质量

您可以直接来这里挑选更多功能选项，2265用起来会更便捷哦

通过日、周、月维度整合的睡眠数据报告，能直观呈现你的睡眠状态，便于快速掌握自身睡眠规律与特点。

睡好了么优势

1在准备入睡时，播放轻柔舒缓的白噪音，能帮助人们更好地放松身心，仿佛沉浸在宁静的氛围里，从而更轻松地进入睡眠状态。

2、适用于不同场景的白噪音，能帮助大家快速平复情绪、安心入眠。

3、这款软件的设计初衷，是助力大家获得高质量睡眠，从而塑造健康体魄。

详细信息

• 文件大小：42.35MB
• 当前版本：V2.6.1
• 上线时间：2025-12-08 09:30:17