怪瘦轻断食 V1.0.4

怪瘦轻断食是一款实用的减肥计划定制软件，若想通过饮食进一步控制体重，不妨用它来定制计划！软件提供多种计划供用户自由选择，还能根据个人具体情况定制个性化方案，借助合理断食让减肥更健康，同时搭配多种锻炼方式辅助瘦身！

软件特色

1、减脂/增脂打卡：各类食物热量清晰呈现，帮您轻松掌握当日饮食卡路里摄入情况

2、减脂/增脂打卡：多种食物热量直观展示，随时监督您一天的饮食卡路里总量

3、减脂/增脂打卡：丰富食物热量一目了然，助力您精准把控当日饮食卡路里消耗与摄入

4、减脂/增脂打卡：各类食物热量清晰明了，为您监督当天饮食的卡路里摄入情况

5、减脂/增脂打卡：多种食物热量直观可见，轻松掌握您当日饮食的卡路里数值

2跟着专业老师参与打卡课程，选择那些能带来实际效果的运动方式，让每一次锻炼都更有价值。

3为减脂或增肌人群打造的轻食方案：用科学搭配的食谱，轻松享受无负担的美味餐食，多种专业轻食菜谱供你挑选。

软件亮点

1、对每周和每月的体重及BMI记录与变化情况进行检查，从而得出标准体重值。

2您能够每日查看睡眠时长，并且在一天里的任意时刻都能进行内容检查。

3若想随时了解家人的体重变化与健康情况，可将他们添加至默认账户中。

4、定期查看您的健康报告，有助于您掌握自身健康状况，以及了解运动和减肥所带来的影响。

软件优势

1这里面包含了不少减肥方法，用户可以自行参考这些方法来进行减脂。

2在体重减轻的过程中，给予身体内部的各个器官适度的休养时间。

3、提供了多种轻断食方式，无论是新手小白还是有经验的人士，都可以找到适合自己的方式。

软件功能

定制化断食计划

断食追踪器和通知

断食周报

追踪减重和断食状态

跟踪断食历史和图表记录

显示身体状态：了解断食过程中您身体状态的变化

更新内容

v4.1.5：

为了让胖友友们更了解自己的身体状况，我们新增了BMI和代谢计算工具哦~

-想要手动记录体重与食物，通通上新功能啦~

v4.1.4：

-“请描述你的需求”，新增AI对话功能，让互动不受时间地点限制~

v4.1.3：

-冲冲冲，持续优化体验~

v4.1.2：

-让个性化定制体验更优，再一次又一次优化啦~

v4.1.1：

-节前冲刺，优化产品体验感，轻断食让假期无负担~

详细信息

• 文件大小：21.7MB
• 当前版本：V1.0.4
• 上线时间：2025-12-06 14:06:44