夜跑客 V3.20.0916

这款安卓平台的免费健身应用专注于胸肌训练领域，为用户提供系统化的运动指导方案。它具备BMI测算功能，能结合个人运动习惯与身体指标定制专属饮食建议，并规划科学的训练流程，助力用户塑造理想体态。建议感兴趣的用户即刻下载体验这款实用工具。

软件介绍

有一款健身应用，它的设计理念是循序渐进，帮助用户从基础开始，一步步打造理想的胸肌形态。

夜跑客包括的推荐锻炼教程和自定义教程。

锻炼者能跟随指导口令开展训练，随身携带的移动设备便成为了专业的胸肌锻炼助手。

软件特点

热身和伸展运动；

自动记录锻炼进度；

体重图表跟踪体重变化；

自定义锻炼提醒；

详细的视频和行动指南；

跟随您的私人健身教练减肥；

与朋友分享您的锻炼结果。

软件功能

这款夜跑类应用能为用户提供科学的饮食指导方案，还了可随时查看的身体质量指数计算工具，帮助用户持续掌握自身的健康状况数据。

锻炼时可依据自身状态灵活增减运动强度，无需依赖器械也能有效锻炼胸肌。

坚持每日完成规定的训练量，做好身体管理，助你打造理想的胸肌线条。

锻炼结束后，在夜跑客这个平台上展示你的运动收获，带动更多人参与到运动中来，共同塑造健康且匀称的身形。

软件测评

1、自定义运动提醒，跟随你的私人健身教练减肥。

2、自动记录运动进度，体重图表跟踪体重变化。

3、详细的视频和动作指南，大量的热身和伸展运动。

详细信息

• 文件大小：27.9MB
• 当前版本：V3.20.0916
• 上线时间：2025-12-05 15:23:43