助眠伙伴 v22.9.27

助眠伙伴是一款便捷实用的专业助眠辅助工具，打开后即可直接挑选喜爱的助眠轻音乐播放，帮助你在短短几分钟内进入睡眠状态。软件内不仅收录了海量的音乐曲目，还包含日常生活中的各类声音，能有效安抚内心、带来平静，助力你更快入眠。找到适合自己的声音，能让你的休息质量得到进一步提升。

助眠伙伴怎么使用

打开助眠伙伴应用后，在底部的菜单栏里找到“我的”选项，点击它进入个人页面，接着在该页面中找到登录按钮并点击。

跳转至登录界面后，在对应的输入框内填入个人手机号，待获取验证码并输入后，即可完成账号登录流程。

3、成功登录后回到软件首页，首页展示了多种类型的白噪音，你可以根据自己的喜好选择多个白噪音同时播放，以此营造出舒适的氛围。

4、在首页找到轻音乐页面的入口并点击进入，这个页面上有不少适合睡前聆听的音乐，挑选自己喜欢的音乐播放来帮助睡眠。

软件特色

睡眠对每个人而言都至关重要，这款软件可以助力用户进入深度睡眠状态，有效缓解焦虑情绪，从而帮助人们维持良好的精神状态与高度的专注度，其哄睡功能十分实用。

2、60余种舒缓白噪音及音乐，包含自然、动物、雨声等多元声效，可适配不同人群的助眠需求偏好。

3、我们贴心地对音乐进行了分类，这样能让您更方便快速地找到所需内容。海量音乐随时都能播放，您无需在杂乱的列表中翻找。找音乐变得省时又省力，体验也更加顺畅。

4、聚焦助眠、专注与冥想场景，借助悦耳的自然声响舒缓压力与焦虑，帮助人们平复心绪，提升睡眠质量。功能设计贴合放松需求，十分贴心。

软件功能

1、支持音乐自选功能，用户可在软件内自由挑选心仪的音乐进行播放，也能根据自身喜好选择助眠声音，聆听体验更舒适，有助于快速入睡。这种个性化选择能够满足不同用户的多样化需求。

2、支持定时播放功能，用户可预先设定音乐的播放时长，时间一到系统便会自动关闭音乐，无需在夜间手动操作，从而避免干扰睡眠质量，使用体验更为省心便捷。

3、播放过程中可灵活调节声音大小，将音量设置到适宜程度后能更快进入睡眠状态，这种灵活的音量调节方式能够适应不同环境下的助眠需求，帮助用户找到最舒适的听觉体验。

4、可自动监测睡眠信息，醒来后能查看详细睡眠数据，从而了解个人睡眠状况，还能设置闹钟，届时播放轻松音乐唤醒。睡眠管理更加科学。

软件用法

1、打开软件后浏览音乐分类，找到助眠、专注等不同场景分类，点击进入后挑选喜欢的声音或音乐播放。操作简单，打开就能用。

选好音乐后，在播放页面设置定时关闭时间，可依据自身入睡习惯来设定时长，这样能保证音乐在睡着后自动关闭，避免整夜播放造成耗电。

3、把声音调整到舒适的音量，无论是戴上耳机还是选择外放，躺在床上安静地聆听，让身体和心灵一点点放松，缓缓进入睡眠的状态。

4、第二天醒来后打开睡眠数据页面，查看夜间睡眠监测情况，掌握睡眠时长与质量，依据这些数据调整助眠方法。不断优化睡眠习惯。

点评

1、聚焦助眠场景打造核心功能，音乐与白噪音资源库丰富且分类细致，用户能轻松找到心仪的声音，满足各类人群的助眠需求。产品针对性突出，实际使用体验实用便捷。

2、定时播放与音量调节功能十分贴心，能防止音乐长时间播放干扰睡眠；操作简便，老人小孩都能轻松掌握，无需复杂步骤。

3、睡眠监测与数据查看功能可助力用户掌握自身睡眠状况，从而更方便地调整作息安排与助眠方法，长期坚持使用有助于提升睡眠质量，对身体健康大有益处，实用性十足。

4、界面设计简洁直观，功能布局合理，打开后能快速找到所需功能，无多余干扰元素，专注助眠体验，值得推荐给有需要的人。

详细信息

• 文件大小：82.67MB
• 当前版本：v22.9.27
• 上线时间：2025-12-05 07:51:12