怪瘦轻断食软件 v4.3.5 安卓版

怪瘦轻断食是一款健康饮食管理软件，借助科学合理的饮食减重方案，助力每位用户轻松塑造更健康的身体状态。你可以自定义当前的身体状态，依据自身日常的生活习惯来进行个性化设置，在规划的有效时间内，顺利完成各项健康计划。

怪瘦轻断食手机版介绍

通过定制化的断食方案，我们能帮您更轻松、高效地减轻体重——系统会及时提醒您进食时间，还会提供身体状态的相关解读信息，不仅能提升您的思维清晰度，还能降低患病几率。整个过程无需刻意节食或计算卡路里，您可以自由选择想吃的食物，轻松实现减重目标，而且不用担心体重反弹！

怪兽轻断食怎么锻炼身体

在【怪兽轻断食】App里，找到【锻炼】选项并点击进入，就能开启你的锻炼之旅啦。

2、进入【锻炼】页面后，在爆款热门课下方的分类区域，找到并选择【手臂】训练类别，即可开启针对性的锻炼。

3、在手臂训练课程列表里找到【十分钟纤细手臂】这门课，点击它右边的播放按钮，就可以准备开始训练了。

4、进入【十分钟纤细手臂】课程详情页后，点击底部的【开始第1次训练】按钮，就能正式启动手臂锻炼。

怪瘦轻断食软件怎么设置断食提醒：

1、第一步先打开手机里的怪瘦轻断食软件，之后点击主界面右下角的“我的”选项。

进入个人中心页面后，点击右上角的“设置”图标。

3、轻点一下就能进入“设置”界面，接着在列表里选择“断食提醒”这个选项。

4、接着在弹出的“断食提醒”窗口里，依据自身的需求进行相关设置即可。

怪瘦轻断食软件特色

【自然又健康】

断食期间，身体会自发启动脂肪燃烧机制，开启排毒模式并推进再生进程

【预防疾病】

研究显示，断食能够预防多种疾病，像心脏病、糖尿病以及癌症都在其列。

【细胞修复】

细胞会清除掉不需要或者功能出现问题的组成部分，那些受到损伤的细胞则会由更健康强壮的细胞来替换掉。

【抗衰老】

助力身体开启自噬进程，这一进程包含了排毒、修复与细胞再生等环节，对于延缓衰老有所助益。

软件优势

1、汇集了市场上各种减肥方法、减肥产品和减肥机构

2、图文并茂的细致讲解，搭配详尽的操作步骤与贴心提示，助力您轻松制作出美味佳肴

3、提供168、52等多种热门禁食方案，助力您找到最适配的计划

4、可计算食材包含的营养成分，还能通过语音方式挑选食材。

软件亮点

1、可根据用户实际身高体重年龄以及劳动强度，推荐出私人定制rnl营养摄入数据

2、我们会依据你选定的减肥方式，为你制定好每日的详细日程规划，并且会在对应的时间向你发送提醒

3、涵盖三万余种食物的热量及减肥功效说明，让你能随时随地查询各类食物或运动的热量信息

更新日志

v4.3.5版本

食谱营养分析功能已优化升级，每日碳水、脂肪、蛋白质的摄入量清晰呈现，让饮食管理变得更便捷~

详细信息

• 文件大小：21.65MB
• 当前版本：v4.3.5 安卓版
• 上线时间：2025-12-04 05:03:19