每日瑜伽TV版 V5.6.5

每日瑜伽TV版是每日瑜伽的电视机版本，可以在电视上观看瑜伽课程，更适合在家使用，相比手机版屏幕更大，观看起来更轻松、方便，拥有全程语音指导，帮助用户更便捷的进行训练。

每日瑜伽TV版软件介绍

每日瑜伽提供值得信赖的专业内容，所有课程和计划均由拥有10年以上授课经验的专业认证瑜伽导师亲自设计打造，涵盖阿斯汤加，哈他，流瑜伽，阴瑜伽等传统瑜伽流派，并巧妙结合普拉提，体现最佳健身功效。带上每日瑜伽，随时享用只属于瑜伽爱好者的美好时光。

每日瑜伽TV版软件特点

1、总计40节瑜伽课程，300+瑜伽体式，6首免费背景乐

2、全新瑜伽课程计划，帮你规划每天的课程，全程监督你的瑜伽练习

3、高清视频支持横、全屏显示 + 全程语音指导 + 背景乐贯穿始终

4、3种不同的课程强度(低、中、高)，任你选择

5、多种课程时长(5/10/15/20/30/45 分钟)，随你而变

6、内容丰富的瑜伽课程持续更新，不断追加

每日瑜伽TV版软件亮点

1、全面的体式词典，科学的训练课程与计划，加速实现你的蜕变。

2、针对不同人群瑜伽基础及目标，让每一次的习练更具针对效果。

3、别担心没有基础，专业导师为你量身定制，规划陪伴训练全程。

4、工作总是太忙，开启计划提醒，从此告别毫无效果的半途而废。

5、准确的卡路里消耗及训练时长数据，全面追录每一次习练效果。

6、有料社区内容，专业教练答疑解惑，陪你一起跨过瓶颈再提升。

7、无论家里还是公司，不同练习时长自由掌控，随时随地想练就练。

每日瑜伽TV版瑜伽课有哪些

每日腹部瑜伽 -- 3种不同时长/强度的腹部锻炼课程(10分钟，15分钟，20分钟)

每日腹部瑜伽进阶版 -- 3种不同时长/强度的高级练腹课程(10分钟，15分钟，20分钟)

每日背部瑜伽 -- 3种不同时长/强度的背部伸展课程(10分钟，15分钟，20分钟)

每日塑胸瑜伽 -- 3种不同时长/强度的塑胸美体课程(10分钟，15分钟，20分钟)

每日塑臀瑜伽 -- 3种不同时长/强度的美臀打造课程(10分钟，15分钟，20分钟)

太阳式 -- 3种不同时长/强度的传统热身课程(5分钟，10分钟，15分钟)

站姿瑜伽课程 I -- 2种不同时长/强度的标准站姿课程(20分钟，30分钟)

坐姿瑜伽课程 I -- 2种不同时长/强度的标准坐姿课程(20分钟，30分钟)

形体瑜伽 I -- 2种不同时长/强度的中级形体塑造课程(20分钟，30分钟)

形体瑜伽 II -- 2种不同时长/强度的高级形体塑造课程(30分钟，45分钟)

初级减脂瑜伽 -- 2种不同时长/强度的初级减肥瘦身课程(20分钟，25分钟)

中级减脂瑜伽 -- 2种不同时长/强度的中级减肥瘦身课程(20分钟，25分钟)

基础瑜伽呼吸练习 -- 2种不同时长/强度的入门级呼吸训练课程(10分钟，15分钟)

基础瑜伽坐姿练习 -- 2种不同时长/强度的入门级坐姿体式课程(10分钟，15分钟)

基础瑜伽卧姿练习 -- 2种不同时长/强度的入门级卧姿体式课程(10分钟，15分钟)

基础瑜伽卧姿练习 -- 2种不同时长/强度的入门级卧姿体式课程(10分钟，15分钟)

基础瑜伽站姿练习 -- 2种不同时长/强度的入门级站姿体式课程(10分钟，15分钟)

基础瑜伽串联练习 -- 2种不同时长/强度的入门级串联体式课程(10分钟，15分钟)

详细信息

• 文件大小：72.47MB
• 当前版本：V5.6.5
• 上线时间：2025-12-01 14:16:23