训记软件正版 v7.0.206 安卓版

训记是一款全新的、有很多用户使用的运动健身训练软件，它具备超多强大功能，能帮助用户更好地进行健身运动，提供最科学的训练计划，还能记录各种健身数据，助力用户保持健康的身体。不过，这里说的“大多数”指的是那些不想记录自己训练计划，或者在健身举铁时没能坚持下来的人。所以很遗憾，这款软件并非为满足这类大部分人的需求而设计，我也不会考虑使用它。

训记使用教程

1、在训练界面的个人计划板块，我们可以点击【添加计划】。

2、在计划创建页面，我们可以先输入计划名称，比如【塑型】，接着点击【添加一天】，然后逐步搭建计划内容。

3、在计划内容板块，我们选择【导入现有模板】，能够快速复用已有的计划模板，节省不少设置时间。

4、进入模板集界面后，点击【新增文件夹】，这样就能对模板进行分类管理，让计划管理更加有条理。

训记怎么登录

1、打开软件之后进入界面。

2、这里将训记隐私政策勾选之后可以点击用户登录。

3、在用户登录界面，用户可输入用户名和密码完成登录操作。

4、也可以选择通过微信来进行登录。

应用特色

1、该软件包含多种专业服务，用户可在此定制适配的嘉华路方案来开展训练。

2、训练过程中既可以选择热门服务来辅助完成，也能够定制最适合的计划。

3、支持通过私人订制计划来合理安排与操作，以便更好地了解学院。

4、规划训练流程，持续跟进学院数据以制定计划，并开展有效的诊断分析。

5、可查看私人订制计划，支持跨设备切换，数据状态清晰掌握。

更新日志

v7.0.206版本

本次更新：

+新增了部分动作

-修复手动倒计时的BUG

若您有任何问题或疑问，欢迎添加训记创始人的企业微信，感谢您的支持。

详细信息

• 文件大小：220.69MB
• 当前版本：v7.0.206 安卓版
• 上线时间：2026-07-20 04:11:09