体重记录本官方最新版 V2.8

体重记录本是一款用于减肥体重记录打卡的软件，借助它能轻松快捷地记录体重，还可记录当时的心情；它具备分享功能，方便用户分享给朋友或分享到社交平台；同时拥有图标制作功能，能让用户更直观地查看体重变化曲线。

体重记录本软件介绍

体重记录本是您的健康减肥体重日记管家，支持体重日历记录打卡，提供每日减肥食谱并可进行饮食记录管理。您可以查询食物营养热量表，助力更好地完成减肥瘦身计划。无论是运动健身增肌减脂，还是健康BMI计算，亦或是多种体围记录进行身材管理，它都能满足需求。通过体重趋势曲线变化，您能清晰了解减肥体重进度，随时调整运动与饮食计划，成为更优秀、更健康的自己。

体重记录本软件特点

体重记录管理：每日体重记录、体重目标设定、体重趋势记录及日历管理。

减肥体重打卡：记录每日体重，制定健康减脂瘦身计划，坚持每日体重打卡记录。

运动健身记录：用于记录运动健身过程中与身材管理相关的信息，包括胸围、腰围、臀围等体围数据。

减肥食谱记录：科学热量减肥法，健康减肥食谱，减肥饮食热量记录器。

食物热量查询：包含食物营养热量查询、吃饭热量记录以及卡路里热量计算器功能。

体重记录本软件亮点

可以记录胸围、腰围、臀围、上臂围、大腿围、小腿围等多种体围数据。

饮食记录，管理体重从吃开始。

运动记录，塑形从运动开始。

体重记录本软件评测

除了记录体重，还能同步记录腰围、胸围、臀围、臂围等身体围度数据，并且可以基于这些身体指标计算出对应的健康数据，呈现形式也更直观清晰。

详细信息

• 文件大小：23.16MB
• 当前版本：V2.8
• 上线时间：2026-06-14 13:13:14