5.0分
灵犀日记是一款能随时记录心事的软件，支持语音记录美好瞬间，操作简单易上手，手写、语音两种方式任你选择，没有复杂步骤，还能帮助检测心理健康，使用十分便捷，快来体验吧！
灵犀日记描述
1、配备专属成长引导体系，每日推送正念练习内容，从心理维度给予用户引导，助力其达成心理成长并优化心理健康状态。 2、可自动标记并解析情绪强度，智能识别情绪指数的变化趋势，帮助用户更科学地进行情绪管理，及时察觉情绪波动并做出调整。
3、借助可视化报告、思维饼图等呈现形式，从多个维度剖析用户的情绪与思维状态，输出直观清晰的数据，帮助用户更好地理解相关情况。
灵犀日记说明
1、日记的记录方式简单易行，人人都能轻松开启记录，操作便捷无门槛。
2、随时都能查看自身的情绪波动，了解自己每日的心情状态，从而获得更优质的体验。
3、这里的日记记录模式都很简单，还能开启正念模式。
灵犀日记特色
1、具备语音记录心情日记的功能，可把记录按时间顺序生成条理清晰的时间轴，便于用户一站式查阅。
2、借助图标数据分析对用户心理状态的演变进行量化呈现，助力用户更清晰地认识自身心理变化。
3、自动标记情绪强度，精准识别思维模式，洞察情绪根源，助力深入认识自身的情绪与思维。
灵犀日记特点
1、支持对情绪进行持续记录，为用户提供长期的心理成长陪伴。随着时间的推移，用户可以更清晰地了解自身的情绪变化，也能更直观地看到自己的心理成长轨迹。
2、语音记录功能支持用户随时随地记录心情，无需手动打字，既节省时间又方便快捷，适用于多种场景。
3、把GBT疗法与专业的成长引导系统相结合，提供科学且专业的心理分析与引导，对改善心理健康有帮助。
灵犀日记内容
1、支持通过语音或手动方式记录心情日记，系统会以时间轴形式呈现这些记录，便于用户记录和查看每日的心情变化情况。
2、呈现情绪指数的变化趋势，剖析情绪构成的变动情况，助力用户掌握自身的情绪状态及变化规律。
3、洞察完美主义、公平谬误等自动思维模式，助力个体认识自身思维方式，探寻情绪产生的根源。
详细信息
- 文件大小：33.10MB
- 当前版本：v1.0.0
- 上线时间：2026-06-05 21:37:35
