1Focus官方正版 v1.3.3

1Focus是一款界面简洁、专注于番茄工作法（pomodoro技术）的时间管理工具，它的高效能核心正是源于1Focus自身的设计理念。这款软件能够助力人们更合理地规划时间，从而培养更强的自律性，实现自我提升与成长。

基本简介

效率专注番茄钟，在生活、学习与工作中，我们常面临繁杂的日程安排，若缺乏合理规划，很容易带来诸多困扰。1FocusApp作为专业化的时间管理工具，正是您所需要的番茄钟应用，能够助力您有序且高效地管理各类日程计划。

软件特色

强大的日程事件管理

多种日历视图任您选择

日历共享，轻松分享信息

使用起来方便快捷，处理事务及时高效，节省了大量沟通时间，查看日程就能清楚知晓具体规划。

人生的价值并非取决于做事的数量，而在于把关键的事做到极致，如此便能收获16倍的效能。处理重要事务时需张弛有度，既保持严谨态度又不失灵活弹性，承诺少做一些却把每件事做到更好，就能同时拥有自由与成果。

功能介绍

睡眠

每日追踪您的睡眠数据，并汇总进每日统计。

不碰

当您需要全神贯注投入某件事时，1FocusApp能帮您做到不触碰设备。开启这个功能后，它会自动记录您保持不碰的时长，并将这些数据汇总到每日的统计报告中。

番茄钟

番茄工作法的操作方式是：每专注工作25分钟，就休息5分钟；当完成4个这样的工作周期后，再进行一次较长时间的阶段性休息。

1FocusApp严格遵循《番茄工作法》，权威有效。在任务的每个阶段提醒您，并记录下您的专注数据，随后生成详细的统计图表、趋势分析图、阶段性汇总所有专注数据，及时给出正向反馈，支持您更好去完成后面的工作。运用番茄工作法劳逸结合，张弛有度。

更新日志

·界面细节优化

以上就是1Focus的介绍，更多相关信息，敬请关注本站！

详细信息

• 文件大小：53.18MB
• 当前版本：v1.3.3
• 上线时间：2026-05-13 11:25:10