撸铁记原版 V2.1.3

撸铁记是一款全能健身追踪软件，具备丰富多样的实用功能，可协助用户系统记录个人健身计划。软件内汇聚海量专业训练课程资源，用户能跟随权威教程科学锻炼，助力塑造理想体型，确保每个动作精准到位，有效提升训练效果。热爱健身的朋友们，不妨立即体验！

撸铁记怎么使用

1、在本网站找到撸铁记，找到对应的应用并。

2、打开应用后，按照提示完成注册流程，可选择账号登录或微信登录这两种方式。

3、注册成功后，完善个人资料，涵盖身高、体重、体脂率等身体指标，以及健身目标等相关信息。

4、依据自身的身体指标与健身目标，在应用里创建或者挑选符合个人需求的健身训练计划。

软件亮点

1、可创建个性化健身方案，助力用户有条不紊地落实科学训练流程。

2、输入目标训练部位或动作名称，就能迅速检索到标准化健身动作的详细说明。

3、配备可视化的计划管理界面，能够实时记录用户的训练情况，并对用户完成预设的训练目标起到督促作用。

4、系统会智能推送当下热门的训练计划，用户能够依据自身的实际需求灵活选择使用。

撸铁记怎么创建新计划

1、确保已并登录账号。

2、在App底部的导航栏或者菜单栏里，找到“计划”或者“训练计划”这类相关的入口，点击进去。

3、在计划页面里，找到并点击“创建新计划”“添加计划”或者其他类似的按钮，从而进入计划创建的流程。

撸铁记怎么生成运动轨迹

1、按以下步骤依次操作以生成运动轨迹：开启GPS定位功能→启动记录功能→保持设备平稳→结束记录操作→在轨迹界面查看生成的路径。

2、操作流程：开启后台GPS定位权限→选择运动模式（步行/骑行等）→等待信号稳定→保持设备静止→移动结束后停止记录→通过“轨迹”菜单查看存储路径。

详细信息

• 文件大小：31.84MB
• 当前版本：V2.1.3
• 上线时间：2026-05-10 08:28:07