番茄定时锁屏官方正版 V5.19

番茄定时锁屏是长沙磊坚网络科技有限公司开发的自律打卡软件，能助力用户打卡、规划日程、养成自律习惯，摆脱手机依赖，提升生活品质。该应用界面简洁，采用简约设计风格，融合待办事项（todo）与番茄工作法，帮助用户高效管理时间。其核心的定时锁屏功能支持一键设置强制锁屏时长，时间到后自动锁屏，用户还可自定义息屏、灭屏的具体方案。

软件特色

1、定时锁屏，设置可用时间，到达时间自动锁屏

2、自律锁屏，自律使用，更多时间留给生活

3、使用分析，使用分析，使用详情一目了然

4、我的页面，更多自定功能，等你发现

软件优势

1、一键设置定时强制番茄锁屏时间，可自定义息屏

2、自律学习，自习，以及戒神器

3、实时分析应用使用时长和使用情况

4、自定义密码，指纹锁解锁屏幕

软件功能

【白名单】在自定义自律锁屏时段内，可设置允许显示并使用的App，同时请开启应用锁功能。

【使用分析】实时追踪应用的使用时长与具体使用情况，让你清晰了解自己的时间都用在了哪些地方。

【应用密码】支持自定义密码与指纹解锁屏幕，确保在锁定屏幕或屏幕锁定期间，只有您能打开应用锁。

【todo自习室】开启番茄自习模式，规划学习计划，原来娱乐的时间也能用来做更有意义且自律的事，现在就行动起来吧！

【番茄钟】舒缓静心的音乐，搭配赏心悦目的番茄钟海报，能助力你更高效地专注投入。此外，你还可以根据需求自定义番茄钟时长、休息时长以及循环次数等设置。

【定时锁屏】一键设定番茄工作法的强制锁屏时长，时间一到立即自动锁屏，还能自由设置息屏、灭屏的具体方案。开启这个锁屏功能，就不用再担心自己抱着设备玩个不停啦~

【自律锁屏】锁定屏幕直至番茄自律锁屏时间结束或学习任务完成，锁定期间同步开启应用锁，助力自律学习、自习，堪称戒手机神器！从此告别手机依赖，发现更多生活中的美好。

详细信息

• 文件大小：14.98MB
• 当前版本：V5.19
• 上线时间：2026-05-04 10:11:06