瑜伽TV官方正版 v1.5.2.3

瑜伽TV是上海小腰信息科技有限公司开发的一款优质瑜伽教学应用，它融合视频、音乐、教学讲解与动作演示，让用户足不出户就能开展瑜伽练习，增强身体柔韧性。这款应用不仅能帮助用户强健体魄，还能助力内心修行，用户可跟随专业瑜伽教师，与百万学员一同踏入瑜伽的世界。软件内收录了大量由瑜伽大师真人拍摄的课程，配合中文讲解，内容十分通俗易懂。

软件特色

「即刻运动」旗下产品，百万人口碑推荐的瑜伽课程

lululemon签约的瑜伽大使，由国际瑜伽大师真人出镜拍摄，并配有中文讲解。

给你国际水平的中文瑜伽课程

瑜伽，让我们从内向外看自己

呼吸之间，释放紧绷的灵魂

亦可，从欲望中解脱

软件功能

「流瑜伽系列」：起承转合中，找到身体与心灵的平衡

「阴瑜伽系列」：在体式的停留里，予你极致的放松，助你安然入眠

「零基础入门系列」：通过经典体式的教学，助你切实领会每个体式的核心要领

「瑜伽放松系列」：放松你疲惫的肩颈、下背

「场景瑜伽系列」：晨起唤醒活力，睡前舒缓身心，生理期给予温柔呵护，为你带来能量与平静

……

人生中，练习瑜珈永远不嫌太迟。

即刻开始，你的瑜伽时刻。

更新内容

v1.2.9：

优化用户隐私内容

v1.2.8：

增加训练历史

修复bugs

详细信息

• 文件大小：26.77MB
• 当前版本：v1.5.2.3
• 上线时间：2026-05-04 03:52:08