iDay手机版 V2.5.3

iDay是郑州千回信息科技有限公司推出的一款自我管理应用，专为有需求的用户打造。它能帮助你暂时抛开干扰，全身心投入到任务中——当你想要开启一段专注时光时，只需在软件里选定任务并启动专注模式。在此期间，应用会播放海浪、雨声、森林、冥想或咖啡厅等环境音效，助你心无杂念地沉浸其中。借助iDay，用户可以更好地锻炼专注力、合理规划时间、摆脱拖延症，逐步养成专注的好习惯，从而塑造更优秀的自己。

软件特点

◆任务设置应有尽有，更好地塑造自己

◆数据统计，丰富详尽的报表查看

◆管理您的任务，随时添加、归档

◆全景回顾任务进度，日历、数据、时间线

◆白噪音，多种氛围音选择

软件功能

1、采用番茄工作法，每次保持25分钟的专注状态，之后安排5分钟的休息时间

2、支持自定义专注时长与休息模式，打造贴合个人习惯的专属专注计时器

3、任务提醒功能支持定时设置，能助力用户培养专注习惯，有效摆脱拖延症。

4、数据统计让你的努力有迹可循

运用场景

●总是被各种琐事和诱惑打断，无法长时间专心投入

●因为拖延和懒惰，明明很多事情，却无法开始

●时间无情流逝，不知道如何开始新的一天

●试过很多时间管理法，却依然效率低下于事无补

●事情越来越多，时间越来越少，压力越来越大

●长时间伏案工作，忘记舒展身体、忘记喝水

若你正被上述问题所困扰，不妨试试「iDay」，它能帮你暂时卸下负担，开启一段专注的旅程。

更新内容

v2.5.3：

-修复每日图片显示bug

详细信息

• 文件大小：29.51MB
• 当前版本：V2.5.3
• 上线时间：2026-05-03 07:42:09