睡眠专家安卓免费版 v1.9.1

你晚上睡得安稳吗？有没有过失眠的情况呢？如果有的话，不妨试试“睡眠专家”这款软件。软件里有很多白噪音能帮你快速入睡，还可以设置闹钟避免睡过头，同时会记录你的睡眠状态，入睡和醒来的时间都会清晰呈现给你哦。

软件亮点

1、使用时可自定义设置关闭时长，很适合夜晚休息时使用。

2、对各类白噪音进行精细化分类，依据使用目的和具体场景来划分，让用户能更便捷地挑选所需白噪音。

3、平台提供了大量现成的白噪音资源，用户能直接挑选并一键播放收听。

4、借助声音组合的形式，依据用户的偏好定制白噪音，以契合使用需求

使用指南

1、首次打开睡眠专家时，请点击微信登录按钮完成授权登录，登录即表示同意用户协议与隐私政策，您也可以选择其他账号方式继续。

2、进入推荐页面后，通过上下滑动即可快速切换不同的声音场景，比如从“炉火”切换到“细雨”等，增强使用时的沉浸感。

3、点击右侧的“静态”“定时”“定制”按钮，就能开启背景静态图、设置播放定时器或者进入专属音景定制页面。

4、在定制页面中，点击下方的图标选择喜欢的声音元素，比如“鸟鸣声”或“雷雨阵阵”，组合出专属于自己的助眠场景。

5、点击“我的”按钮进入设置页面后，可执行用户登录、联系客服、反馈建议、分享给好友以及查看关于我们等操作。

软件功能

1、支持自定义选择音乐播放，一键启动或暂停

2、每日更新热门白噪音，推送不同类型音效资源

3、配备音乐定制功能，支持添加多种白噪音以组合出专属声效

4、配备智能闹钟与定时关闭功能，自定义设置时长

5、提供客服咨询服务，随时解答使用问题

6、支持按分类筛选音乐，浏览推荐的轻音乐曲目

软件特色

1、【7日睡眠改善计划】定制专属改善方案，强化行为管理，提供7天报告小结，助力提升睡眠效率。

2、【助眠催眠音频】由权威睡眠专家与心理咨询师联合录制的催眠音频，助力受失眠困扰的你快速进入梦乡。

3、【睡前清绪，释放压力】把让你烦心的工作和琐事都写下来，给这一天画上一个完整的句号。只有让大脑彻底放空，才能安然入睡。

详细信息

• 文件大小：13.6MB
• 当前版本：v1.9.1
• 上线时间：2026-04-15 13:04:48