天天长高原版 v2.1.3 安卓版

这是专为青少年科学定制的长高运动方案，依托科学的生长发育数据分析算法，为每位用户提供个性化的运动方案。方案不仅涵盖基础运动，还包含瑜伽、有氧运动、力量训练等项目，助力青少年全面提升身体素质。

天天长高介绍

天天长高是一款专为3~18岁孩子打造的运动健康产品，助力家长解决孩子在长高发育、体态矫正、运动减脂等青少年成长过程中遇到的问题。它能智能化生成每个孩子专属的跟练计划，不仅训练周期长，跟练方式也十分丰富，让孩子在快乐运动中实现健康长高。

天天长高软件特色

1.3~18岁都能用，跟练周期超长！

2.AI借助AI算法定制专属的身高增长方案，能够随时收集并反馈跟练过程中的感受，进而实现智能化的方案调整。

3.不只是助力长高，还有10多种跟练方案，能针对性解决体态矫正、运动减脂等各类需求。

4.内容覆盖全，甩娃神器，专业长高教练科学带练。

软件功能

【专业化身高测评】

通过整合父母身高、孩子当前身高、所在地区等多维数据，运用AI算法精准预测孩子成年后的身高水平。这一功能可帮助家长提前掌握孩子身高发育的趋势与潜力，便于及时采取科学的干预措施，从而避免孩子因身高问题产生心理困扰，保障其身心健康发展。

【3~18岁跟练计划】

专为3到18岁的孩子量身打造科学的长高运动方案，最长可跟练15年！覆盖不同年龄段孩子的成长需求，训练周期更持久、运动方案更丰富，真正成为陪伴孩子从小到大的贴心选择。

【智能化方案设计】

根据孩子的年龄阶段、体重指数定制专属的长高运动计划，提供适配不同基础的长高课程，采用阶梯式的运动计划搭配，助力孩子实时突破长高瓶颈期。训练过程中实时反馈跟练感受，并通过智能化自动调整方案，让每个孩子都能练得舒心、学得安心。

【多样化跟练方式】

包含Tabata、长高操、普拉提、搏击操等十多种跟练方式，结合AE动画特效，让孩子告别枯燥运动。多样化运动轻松get，孩子快乐运动，解放爸妈焦虑。

更新日志

v2.1.3

-全新上线长高食谱推荐，餐餐不一样，营养更丰富！

-月视图计划功能优化后，现在能查看过往所有的历史训练计划啦~

-修复其他已知bug，持续

v2.0.0

1、身高测评全新升级啦：借助AI算法，能够预测大家未来的身高，让你提前了解自己有没有可能成为篮球明星，或者是不是得准备增高鞋垫啦！

2、跟练计划个性化定制：我们会依据大家的年龄段和体重指数，为每个人量身打造专属的长高运动方案。无论你是个子偏矮还是身材高挑，我们都有适配你的计划！

3、智能化调整方案：我们会实时收集大家的跟练反馈，并依据实际情况自动优化训练计划。从此无需担心过度训练导致身体不适，我们致力于为大家提供最舒适的训练体验！

4、丰富多元的跟练选择：新加入了Tabata、长高操、普拉提、搏击操等多种运动形式，帮你摆脱单调的锻炼模式。既能助力身高增长，还能塑造更理想的身材线条！

详细信息

• 文件大小：47.88MB
• 当前版本：v2.1.3 安卓版
• 上线时间：2026-04-15 05:54:02