Forest专注森林正版 v4.77.1

Forest专注森林是一款既实用又有趣的办公学习软件。在这个软件里，用户能挑选自己喜欢的学习体验模式，借助它可以快速进入专注的学习办公状态。用户还能选择专属的树林，在专注的过程中，树林里的植物会不断生长。此外，软件提供了丰富有趣的模拟体验，让用户在使用时能获得轻松的学习感受，快来试试吧。

《Forest专注森林》软件介绍：

1、以使命感与成就感作为正向驱动力，助力你摆脱智能设备依赖，戒除智能瘾。

2、管理好你的专注时段，养成固定习惯，避免注意力过度分散引发时间管理问题，从而更高效地规划和利用自己的时间。

3、温馨提示大家，每过30分钟就该让大脑和眼睛适度休息一下，起身活动活动身体吧，劳逸结合才能更高效地工作。

4、用森林记录下每天的重点事项，回顾昨天的努力程度，审视今天是否有所进步，通过每日对比，看看自己是否比昨天更优秀了。

《Forest专注森林》软件用法：

1、打开forest软件；

2、打开界面后，找到左上角的三条杠图标，点击进入软件菜单。

3、在弹出的菜单里，找到最底部的选项，点击“设置”这一项；

4、在设置界面里向下滑动，找到“应用程式白名单”选项，点击进入该页面；

5、进入“应用程式白名单”界面后，可对所有应用进行设置。被勾选的应用属于白名单范畴，不会导致树枯萎；反之，若运行未勾选的应用，树就会枯萎。

6、回到设置界面，为确保设置生效，可勾选“进阶侦测”选项，并调用无障碍权限来保障设置成功。

《Forest专注森林》软件特色：

2、合理规划你的专注时段，注意不要过度沉浸于心流状态，不然易引发时间管理方面的问题。

3、提醒大家，每隔30分钟要让大脑和眼睛适度休息，起身活动一下。

4、用森林记录每一天的专注时刻，回顾昨天工作的努力程度，看看今天是否取得了进步。

《Forest专注森林》软件优势：

2、培养习惯，将使命感与成就感当作积极的强化动力，助力你摆脱智能设备成瘾。

3、记录下你每天在森林里的注意力状态，回顾昨天工作的投入程度，看看今天是否取得了进展。

4、提醒你每过30分钟，就该让大脑和眼睛适当放松一下，起身活动活动筋骨。

《Forest专注森林》软件亮点：

2、你会拥有一片森林，里面既有你如今拥有的所有茁壮的树木，也有干枯的树枝，每一棵树都象征着你曾为之付出努力的一段岁月。

3、当画面里的小树不断生长时，成就感与责任感会促使你暂时放下其他，专注于当下的工作，逐步养成高效且细致的生活习惯。

《Forest专注森林》小编点评：

Forest专注森林是一款十分有趣且实用的办公学习类软件，它能够帮助用户更轻松地沉浸于学习与办公之中，用户可以在软件里找到符合自身需求的学习体验，也能选择适合自己的自习服务。

详细信息

• 文件大小：149.39MB
• 当前版本：v4.77.1
• 上线时间：2026-04-08 21:17:07