YAZIO官方版 v12.13.0

YAZIO能够帮助大家及时管理个人饮食，还可以协助计算各类食物的卡路里，并制定专属的健身计划。这款软件会提供专业的健康管理功能，确保所有安排都科学合理，用户只需按步骤操作即可，同时它还能帮助记录运动轨迹。

YAZIO功能

全面营养追踪功能支持用户记录每餐的营养摄入情况，并对各类营养物质的摄入量进行分析。

个性化健身方案：该应用会依据用户的身体数据与目标，打造专属的健身计划，帮助用户实现健康瘦身的目标。

科学健身指导：YAZIO应用提供超20个专业健身计划，助力用户打造科学有效的运动方案。

数据分析的优势在于，用户能够借助应用对自身的饮食与运动数据进行分析，从而知晓健身成效，并据此做出相应调整。

YAZIO内容

1、PRO是本应用的有用扩展

2、使用 PRO，我们的用户可以双倍的速度达成目标

3、碳水化合物、高蛋白质、低脂肪和传统膳食

4、包括对膳食、活动及身体数据的更多分析

5、记录更多关键的营养摄入信息（比如糖分、纤维和盐）

6、了解包含最多碳水化合物、蛋白质和脂肪的食物

7、追踪记录您的身体脂肪、血压和血糖

8、测量您的胸围、腰围、臀围和大腿围

9、针对之前30天或更久的时间来分析您的数据

10、规划明天或之后的膳食和运动

11、可在过去的图表中查看您之前 12 个月的进展

12、彻底告别广告！（相信所有人都会觉得这是超棒的体验！）

YAZIO特色

1、设定个人目标(减重、增重、保持体重)

2、庞大的卡路里表格包含所有食品的营养信息

3、营养追踪器可针对早午餐等场景提供全面的膳食记录信息

4、追踪记录您的卡路里、碳水化合物、蛋白质和脂肪

5、创建美味餐点与专属菜谱，添加您钟爱的内容，或是输入未被列出的食物

6、复制条目快递添加记录

7、使用的条码扫描器来快速搜索食物

8、记录您的运动、瘦身和一般活动

YAZIO特点

减重卡路里计算

食谱每周更新

禁食计划&倒计时

教练指导20+个计划

YAZIO优势

- 记录更多关键的营养摄入信息（比如糖分、纤维和盐）；

- 了解包含最多碳水化合物或脂肪的食物;

- 低碳水化合物、高蛋白质等营养计划;

- 追踪记录您的身体脂肪、血压和血糖;

- 测量您的胸围、腰围、臀围和大腿围;

- 软件上有超过100种健康美味的食谱;

- 智能的食物评级;

- 包括对膳食、活动及身体数据的更多分析;

- 可以显示之前2年半所取得的进展;

- 规划明天或之后的膳食和运动。

小编点评：

可以帮助你们计算出各种食物的卡路里，操作很简单

详细信息

• 文件大小：52.01MB
• 当前版本：v12.13.0
• 上线时间：2026-04-06 22:14:36