她扶安卓版 v2.5.9

她扶是一款专为女性设计的生理期与身体数据管理记录软件。用户可记录自身生理周期，软件会在下个月准时发送提醒。尽管生理期并非每月完全一致，但提前记录能让自己做好准备，避免因忘带必需品而陷入麻烦与尴尬，尤其适合日常工作繁忙的用户使用。

她扶使用教程

1、启动软件并完成登录验证，随后会出现一份调查问卷，填写完成后即可进入系统。

2、见解：平台涵盖月经常识、生理知识以及性教育相关模块，用户能够从中获取各类知识，进而找到自身存在的问题。

3、首页：记录月经周期与身体症状，给新用户的欢迎信——欢迎来到她扶Tough的世界，今日健康小知识：什么是月经过少。

4、我的：登录后能查看周期报告和统计分析，可记录月经、痛经、症状、心情、性行为、运动、喝水、体重等信息。

另外，如果你之前用过其他经期类软件，也可以把数据导入进来哦，像美柚、大姨妈这类比较知名的，或者从其他平台也都能导入。

她扶怎么从美柚导入经期数据

1、怎么导入经期数据?

打开美柚应用，进入“月经分析”板块并找到“所有记录”页面（可参考示例），完成截图操作后打开她扶应用，在“从美柚导入”功能下选择“导入经期数据”选项，上传刚才截取的图片，上传成功就意味着经期数据已成功导入。

2、导入经期数据能干什么?

你可以将其他平台记录的经期数据截图后导入到她扶，这样做既能实现一次性迁移，又能确保经期记录的完整性。

3、导入的经期数据在哪里?

导入的经期数据会和在她扶记录的经期保持一致，不仅会在日历中完整展示，还支持修改、删除、查询以及统计功能。

4、导入失败怎么办?

请先确认截图页面是否满足要求，要是再次导入失败的话，请联系小助手。

她扶功能

1、经期预测提醒：借助精准算法，可准确预测月经期、安全期与排卵期，帮助用户提前做好准备，从容应对姨妈到访的日子。

2、记录健康症状：每日记录生理与心理状态，让健康管理成为日常之事。

3、传递年轻态度：在不同阶段呈现不同风格的插画封面，摒弃千篇一律的设计，让每次打开都充满新鲜感与惊喜。

4、轻松使用桌面小组件：不用打开应用，就能查看不同周期的情况，还能快速记录月经。

5、经期数据导入：支持将美柚、大姨妈等软件的经期记录轻松迁移过来，还能自动同步苹果健康HealthKit的数据，为你守护多年积累的宝贵数据。

6、定制专属周期报告：通过大数据分析记录的数据，为你量身打造个性化的经期统计分析报告。

7、学习生理科普知识：分类清晰明了，让生理知识不再空缺。

8、安全码解锁：支持面容、密码两种方式，全方位守护你的隐私安全。

9、深色模式：呵护你的眼睛，让夜晚使用更舒适。

她扶特色

1、这款温暖的经期管理软件，致力于帮助女孩们更好地呵护自身健康。

2、它能够助力女性更有效地调节自身身体状态，还可以摆脱痛经困扰。

3、实用性相当强，智能预测功能能够为后续的提取工作做好准备。

这里有不少十分实用的内容与信息，您能够在线进行学习和获取。

她扶更新日志

v2.5.9版本

(1)修复已知问题，提升使用体验;

(2)立即更新新版本，享受全新体验;

小编点评：

可以帮助用户们记录自己的生理期，给女性们忙碌的生活带来一点慰藉

详细信息

• 文件大小：32.34MB
• 当前版本：v2.5.9
• 上线时间：2026-04-06 21:45:57