yaoyao跳绳手机免费版 V1.0.6

yaoyao跳绳是一款专业的跳绳类应用，能清晰记录用户的跳绳数据。对于不太会跳绳的用户，软件还提供专业教程供学习参考。它可以助力大家更科学地开展锻炼，所有数据都真实可靠，对用户的身体健康很有帮助，感兴趣的用户不妨点击体验。

yaoyao跳绳怎么用

1、准备一根跳绳。

2、打开yaoyao跳绳应用，点击「开始」按钮，接着把iPhone放进口袋里。

3、启动跳绳后，「跳绳助手」会自动计数，计数过程中还会有声音提示。

4、完成训练后，按「停止」按钮，将看到训练摘要。

5、能够自动记录每日的跳绳次数与消耗的热量，助力培养锻炼的良好习惯。

yaoyao跳绳计数软件准吗?

可以说是蛮准的。

这是根据心率、运动传感器强度、时间、运动类型、年龄等因素综合计算得出的，并非完全线性的结果，通常情况下，每小时消耗的总卡路里大约在600卡左右。

要让触感引擎、电极式心率传感器以及光学心率传感器等功能发挥最佳效果，需要你将表带戴紧一些。如果表带过松，可能会影响心率和卡路里数据的准确性，还容易出现心率检测失败的情况，比如手表上的心率读数显示为灰色，或者运动结果详细数据中的心率曲线呈现平直状态。

其次，动态卡路里是指运动过程中消耗的卡路里，这部分不包含身体静态状态下的消耗。

总消耗卡路里 = 动态消耗路里+ 静息基础消耗

yaoyao 默认展示的是动态卡路里，在详情页面中可以看到总卡路里的显示。

软件功能

1、计数语音播报

每100次会进行语音播报当前计数，这样不用看表也能清楚自己跳了多少，同时还能记录运动时间。

2、连续跳跃次数记录

除了能计算你的跳跃速度，还会记录下你每次不间断（未断绳）的跳跃次数

3、自由与目标模式

可以设定跳跃次数目标，达成目标后会有语音提示，同时还能记录跳跃次数。

4、心率记录

卡路里统计- 与系统“健身记录”同步

软件特色

1、不仅能帮助用户记录跳绳次数，还可以记录心率、卡路里、速度等数据；

2、可以让用户自由便捷地记录每日运动数据并生成图表，查看时更直观清晰；

3、能够为用户记录跳绳的起始次数，方便用户随时知晓自己的跳绳次数；

4、记录每日跳绳的次数与消耗的卡路里，为用户的生活规划提供合理依据。

更新日志

v2.02版本

-Bug修复和性能改进

详细信息

• 文件大小：46.78MB
• 当前版本：V1.0.6
• 上线时间：2026-03-24 05:46:09