5P医学是一款专注于提升身心健康的应用，借助正念冥想帮助用户舒缓压力、减轻焦虑，同时改善睡眠状况。作为智能化平台，它融合了多元训练方式，引导用户构建更平衡健康的生活模式。用户可依据自身需求设定目标，软件会基于个性化测评，制定专属方案，助力用户逐步获得放松体验。无论是日常练习计划还是专业直播课程，5P医学都能提供全方位的心理支持与指导，是关注心理健康的优质选择。现在就开启你的健康之旅吧！
软件优势
【分享音乐】
通过分享，既能为好友带来他们喜爱的音乐内容，也能为他人提供所需的音乐。
【正念分类】
对各类正念音乐音频进行分类，用户可按需选择不同类型。
【模式选择】
用户能够借助使用模式开展模式定义工作，并且可以获取各类不同的使用模式。
【时长定时】
可以借助定时器设定播放时长，按照实际需求选择合适的播放时长定义。
【基础练习】
用户可以借助基础练习开展基础训练，针对最基本的正念进行收听方面的训练。
【搜索发现】
用户能够借助搜索功能找到自己心仪的音乐，也可以获取正念音频进行相关训练。
5p医学怎么连接头环技巧
1、登录5P医学账号后，在首页的“我的工具包”里选择“脑电头环”。
2、这里提示你打开上的蓝牙去连接。
3、启动软件后即可开展设备匹配操作，匹配成功意味着连接已顺利完成。
软件特色
1、智能提醒
依据出院医嘱，门诊处方可实现用药与复诊的智能提醒，还能进行个性化配置提醒，让复诊用药不再担心遗忘。
2、医疗知识
提供疾病、药品、急救等医疗专业知识的查询服务，同时也支持医疗机构科室的排行查询。
3、家庭管理
可以这样修改：实现个人对家庭成员医疗记录的统一管理，重点是对老人和小孩的医疗健康进行管理。
4、健康宣教
针对疾病、手术及患者个体情况，提供专业的院后健康宣教与康复指导，内容涵盖疾病核心知识、危害因素、用药教育、日常护理、饮食指导、康复技能等，将治疗延伸至院后康复阶段，助力患者在家安心休养。
5、随访问卷
针对不同患者的个体状况、疾病类型及手术情况，提供由三甲医院权威医师编制的专业出院患者随访问卷，打通院内、院外患者治疗与康复的衔接环节。
更新日志
V4.2.76版本
1、去除了“首页”和“音频”频道
2、新增了“正念冥想”频道
3、修改了可见的Bug
4、去除启动广告
详细信息
- 文件大小：157.97MB
- 当前版本：v4.2.75
- 上线时间：2026-03-12 23:28:05
