每日瑜伽视频官方版 V3.4.6

《每日瑜伽视频》是一款专为女性瑜伽爱好者设计的健身软件。无论你是刚接触瑜伽的新手，这里有适合入门的课程供你学习；如果你有减肥需求，这里也提供专业的减肥瑜伽指导。此外，还有孕妇瑜伽和产后瑜伽，助力准妈妈健康孕育宝宝。快来试试吧。

软件详情

来这里看每日瑜伽视频吧，这里有瑜伽减肥视频、孕妇瑜伽、睡前瑜伽、阴瑜伽、哈他瑜伽等多种类型，还能和母其弥雅、蕙兰一同学习瑜伽动作。

女人练习瑜伽益处多多，既能增强身体素质，又可帮助减肥塑形，还能让心情变得愉悦舒畅。

软件功能

1、瑜伽入门，应从瑜伽的呼吸着手，带着轻松的心态开启瑜伽之旅；

2、减肥瑜伽，瑜伽不仅很流行，还能帮助减肥瘦身，让人感觉轻松自在；

3、孕期瑜伽，能够增强孕妇体质，助力缓解孕期不适，为顺利分娩打下基础。

4、产后瑜伽，快速恢复窈窕身材的绝杀武器；

5、印度瑜伽，这种古老的修习方式能帮助人们获得精神层面的愉悦与畅快感受。

软件特色

全面的体式词典，科学的训练课程与计划，加速实现你的蜕变；

针对不同人群的瑜伽基础与练习目标，让每一次习练都更具针对性效果。

别担心缺乏基础，专业导师会为你量身定制方案，全程规划并陪伴训练。

工作总是忙得不可开交，开启计划提醒功能，就能彻底摆脱徒劳无功的半途而废。

精准记录每次习练的卡路里消耗与训练时长数据，全方位追踪每一次练习成效；

社区里都是有价值的内容，还有专业教练为你解答疑问、消除困惑，陪着你一起突破瓶颈，实现进一步提升。

不管是在家还是在公司，练习时长可以自由调整，随时随地都能想练就练。

更新内容详情

v6.2.3版本内容：

1、多项瑜伽入门动作，快速燃烧脂肪；

2、量身定制个性化推荐，轻松瘦出线条；

3、高品质视频流畅播放，看视频不费流量；

4、修复部分bug，观看、更快速。

v3.8.0版本内容：

1、多项瑜伽入门动作，快速燃烧脂肪；

2、量身定制个性化推荐，轻松瘦出线条；

3、自动离线缓存，再也不用提前下视频了。

详细信息

• 文件大小：11.5MB
• 当前版本：V3.4.6
• 上线时间：2026-03-07 15:33:12