每日锻炼安卓版 v6.40

每日锻炼是DailyWorkoutApps, LLC推出的健身应用，用户可跟随视频在家完成训练，轻松实现瘦身效果。所有课程均由认证私教示范，全面覆盖主要肌群锻炼需求。每天仅需几分钟，就能有效增强体质、改善身体状态。软件界面简洁直观，同步显示视频演示与计时功能，方便用户随时掌握动作节奏和时长。只需挑选适合自己的锻炼计划，跟着视频完成动作即可！

软件特点

•10种有针对性的5-10分钟锻炼

•10-30分钟随机全身锻炼

•超过100种锻炼项目

•全新的串流锻炼视频

•男性女性都适用

•显示如何进行锻炼的教学视频

•由认证私人教练开发

•屏幕显示说明与计时器

•大多数锻炼项目无需互联网连接即可开展（串流视频类项目需联网访问）

•与“健康”应用相集成（若卡路里计算应用的设置处于开启状态，那么在锻炼结束后，卡路里燃烧数据就会推送至“健康”应用）

软件功能

1.软件界面简洁，操作简单。

2.视频演示与计时器功能，助您轻松跟随练习，清晰掌握每一种锻炼方法。

3.包含腹部、手臂、臀部、心血管和腿部锻炼。

4.具备随机与自定义功能，能够设置每日不同的锻炼方式。

软件亮点

随时随地陪伴您的私人健身教练!每日锻炼免费版是每日锻炼系列应用程序的一部分,本应用程序包含快速有效的每日例行锻炼方式,通过详细步骤指导您在自己家中舒适地进行最适合您的锻炼,男女均适用。

这些由我们认证私人教练详细演示、且已验证有效的锻炼方式，能够帮助您锻炼到所有主要肌肉群。

每日仅需花费几分钟，就能达到调理身体、强健体魄的效果。

锻炼程序的界面简洁直观，您只需选择对应的锻炼程序并跟着做就行啦！

软件优势

•更多的锻炼项目

•更多锻炼程序

•普拉提、壶铃、拉伸和健身球锻炼程序等

•随机和自定义锻炼

详细信息

• 文件大小：75.69MB
• 当前版本：v6.40
• 上线时间：2026-02-25 12:32:08