健步121 V4.2.1

健步121是北京工会网研发的热门健身软件，能为用户提供运动管理服务，帮助计算步数，还可与众多用户交流互动，助力大家成为健身达人，提升身体素质、拥抱健康生活。作为一款整合了走步计数、健康资讯、走步圈等功能的免费健步走应用，它也是市总工会为推进全市职工整体健康水平提升、缓解职工群体普遍存在的亚健康状态，在全市职工中开展健步走活动的重要载体。

软件特色

1.健步121是北京工会网推出的一款健走手机应用，旨在帮助人们提高身体素质。

2.健步121整合了走步计数、健康资讯、走步圈等功能

3.核心目标在于推动全市职工整体健康水平稳步提高，鼓励职工主动参与健步走活动，以改善当前职工群体中普遍存在的亚健康状况。

4.用户借助“健步121”手机应用，能够达成健走锻炼、结识“走友”、获取资讯、获取健康指导以及赢取奖励等多种功能。

5.与此同时，还将组织市级健步走实地示范活动，打造“线上+线下”联动模式，以此切实提高职工健步走活动的开展质量。

注册说明

若您尚未成为北京市工会会员，可通过普通用户注册来使用健步121的基本功能。具体操作如下：在弹出的首页点击“切换至普通用户登录”，接着在跳转后的界面选择“普通用户注册”，即可进入注册流程第一步。请在此页面输入您心仪且未被注册的用户名及密码，确认无误后点击“下一步”。

在第二步，核心任务是采集基本信息：首先输入您目前使用的手机号码，随后点击“获取验证码”按钮，待手机接收到验证码短信后，把4位数字的验证码准确填入对应位置；之后还需设置性别、身高等信息。

若您注册时选择的是普通用户身份，请点击“切换至普通用户注册”选项。在弹出的普通用户登录页面中，输入您的用户名与密码后点击“登录”按钮，即可进入计步功能的主界面。

此外，系统还设有游客访问通道，用户在登录界面点击“不想登录，以游客身份浏览”，即可快速进入健步121应用。不过在此模式下，仅能使用计步与健康管理这两项功能，若点击其他功能，系统将自动跳转回登录界面。

常见问题

健步121不计步怎么办？

A：首先您得打开GPS，这样系统才能定位到当前位置，毕竟系统是在GPS定位成功后才会开始计步的。另外，您还需要点击计步按钮，这样计步功能才能启动起来。

系统这样设定后，在室内走动不会被计步（室内GPS信号通常很弱，难以实现定位），这一设计也是为了防止有人在办公室坐着时，通过用手晃动手机来获取步数的作弊情况。

使用健步121App，感觉耗电量过大？

A：这主要是因为计步的时候得打开GPS，而GPS耗电比较多。

使用京卡卡号注册时，输入的密码是指京卡的密码吗？

A：不是这样的。这里说的密码是您之后登录系统时要输入的密码，我们并不会收集您的京卡密码相关信息。

注册会员时，用身份证号注册和用京卡卡号注册，系统会有不同的处理方式吗？

A：不会的。通过这两种方式注册的会员用户，在系统里是被同等看待的，后续在权限、积分、奖励之类的方面都不会有差别。

注册时填写的真实姓名、手机号码等信息会泄露吗？

A：不会的。填写真实姓名，一来是要和北京市总工会的会员信息库做比对，确认是否属于会员身份；二来是之后加入走步群参与讨论时会显示出来（加入前系统会提示姓名将公开），这样能让信息更真实可信。输入手机号码是为了接收验证码，除此之外，手机号码不会以任何方式对外展示。另外，您也可以用手机号码加密码的方式登录系统。

我是会员用户，注册成功后系统提示我属于前50000名注册的会员用户，可获得5元流量包，想知道该如何领取？

A：系统会每隔大约2到3天，把近期注册成功且在前50000名内的会员用户手机号码提供给移动、联通、电信公司，由这些运营商为您发送5元流量包。

为什么在登录时系统需要联网？

A：要是设备没联网，登录的用户就没办法和系统后台通信，计步相关的数据像步数、里程、消耗的卡路里，还有获得的积分，都没法上传到后台服务器里，这样以后就不能参与排名和领取奖励了。

进入计步界面后开始健步走，为什么不计步？

A：首先您得打开GPS，这样系统才能定位到当前位置，毕竟系统是在GPS定位成功后才会开始计步的。另外，您还需要点击计步按钮，这样计步功能才能启动起来。

系统这样设定后，在室内走动不会被计步（室内GPS信号通常很弱，难以实现定位），这一设计也是为了防止有人在办公室坐着时，通过用手晃动手机来获取步数的作弊情况。

当用户从室内走到室外且GPS处于开启状态时，计步功能需要过一段时间才能开始工作，这种情况是否属于正常现象呢？

A：这是正常情况。因为App采用的高德地图定位功能需要数秒时间完成定位，只有等定位成功后，App才会启动计步功能。

计步主界面里圆环外侧显示的3000米和7500米这两个数字，具体表示什么意思呢？

A：每日健步走能累积里程积分，具体规则为每行走100米获得1积分，每日积分上限对应7500米里程——哪怕一天走了10000米，最终也只能拿到75个里程积分。另外，3000米是系统设置的基础里程门槛，只有当日健步走里程达标3000米，才能解锁进阶任务，完成该任务可获取额外积分奖励。

Android版本的App在计步过程中，手机无法正常锁屏，只要一锁屏屏幕就会立刻亮起，这是什么原因呢？

目前Android手机的品牌和型号十分丰富，不过不少手机在锁屏时会关闭加速度传感器，这就导致我们的App无法正常计步——毕竟计步功能需要依赖加速度传感器返回的数据。为解决这个问题，我们采取了锁屏后立即唤醒的策略，但这种方式的弊端是会增加耗电量。后续，我们打算对该功能做进一步优化，让那些锁屏状态下仍能保持加速度传感器正常运行的手机可以正常锁屏。

计步的数据是自动上传吗？

A：计步数据会由系统每隔两小时自动上传，另外，用户退出系统时也会触发计步数据的上传。

上传云端轨迹图功能是做什么的？

A：这个功能能够对计步界面进行截图并完成上传，借助这种方式来保存用户觉得比较满意的运动轨迹。系统设定每天最多只能上传三张轨迹图，目的是防止该功能占用过多的存储空间。后续用户可以通过对应的“云端轨迹图”功能来查看已经上传的图片。

另外，这个功能和计步、积分这类数据的上传机制不一样，计步、积分等数据每两个小时就会自动上传一次（退出系统的时候也会同步上传），用户不需要自己手动去操作上传。

周/月/季/年统计页面里，圆环外面那些小圆圈中的数字代表什么意思呀？

A：拿周统计来说，小圆圈里的数字是本周完成基础里程的天数除以本周总天数的结果。例如，本周到现在有2天完成了基础里程，那数字就是2/7≈28.6%，而且这个比例数字和圆环里填充色条长度占整个圆周的比例是一致的。

我是会员用户，为何个人总排名里显示的积分数字，和个人信息中的积分数字不一样呢？

A：总排名显示的积分是截至昨天24:00的数值，个人信息里的积分则是实时变动的，所以这两个积分数据会有一些不同。

我是会员用户，想了解总排名、周排名、月排名、季度排名以及年排名各自代表的含义是什么？

A：所有排名都是按照积分值从高到低来排序的。其中，总排名的积分数据是从用户首次使用开始，一直累计到昨天24点整的积分总和；周排名统计的是上周一至上周日期间用户所获得的全部积分；月排名对应的是上个月第一天到最后一天内用户累计获取的积分；季度排名则是前一个季度的第一天到最后一天这段时间里用户得到的总积分；年排名指的是去年全年（从去年第一天到最后一天）用户所获得的积分总和。

我是普通用户，总排名、月排名的含义是什么？

A：所有排名都是按照积分值从高到低排列的。总排名的积分数字为从首次使用至昨天24点的累计积分值；月排名则是上月1日到上月最后一天期间所获得的总积分值。

详细信息

• 文件大小：11.69MB
• 当前版本：V4.2.1
• 上线时间：2026-02-24 15:04:26