健身训练助手 v1.0.0

健身训练助手是一款结合个人身体状况，推荐运动方案的健康管理软件，提交个人身高、体重等数据，设置你的减肥目标，就能生成最适配的健身方案，同步参考专业人士分享的健身动作，在线跟练，还有打卡功能，让我们实时了解到个人减肥的进度。

软件功能：

1、提供有很多的健身训练模板，用户可以根据各种健身训练模板进行日常的健身训练。

2、可以对各种健身指南详情进行在线查看，可通过查看健身指南学习更多健身知识。

3、将用户的每一次健身情况实时记录下来，用户可以随时到记录中心查看自己的健身记录数据信息。

软件特色：

1、视频教学，还会通过视频等方式，在这里对用户们进行更加专业的教学处理。

2、身体数据，基本的身体数据情况等，也都会在这里进行全面的收录分析。

3、计划制定，根据用户的实际身体情况等，还可以在这里进行专属计划的制定。

软件亮点：

1、将针对不同身体部位的健身动作分类，方便用户查找适合自己的健身动作学习。

2、使用BMI计算工具，输入你的年龄、性别、体重、身高等各项参数即可立即计算你的BMI指数。

3、可将你的个人档案信息进行在线编辑记录，可记录你的体重信息观察自己的体重变化情况。

软件点评：

1、每天花费几分钟来保持健康，并在家中进行运动，饮食和锻炼来减轻体重。

2、提供免费的专业减腹部脂肪锻炼和女性锻炼，让爱美女士可以随时随地进行减脂减肥锻炼。

3、运动和健身锻炼流程专业适用，是你的个人减肥减脂健身教练和健身指南。

详细信息

• 文件大小：33.46MB
• 当前版本：v1.0.0
• 上线时间：2026-02-15 12:00:24